张勇表示，癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性过程，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定人类致癌物有127种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常广泛。但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素、改变生活方式等得以避免，所以要积极进行癌症的预防。关于如何进...
一、生活方式与癌症预防 1．均衡饮食 (1) 蔬菜水果摄入：大量证据表明，高纤维、富含抗氧化物质的蔬菜水果有助于降低多种癌症的风险。建议每天摄入五份以上的蔬果。(2) 限制红肉和加工肉品：过多的红肉和加工肉制品与结直肠癌等癌症相关，因此应适度减少其摄入。2．保持适度体重 (1) 肥胖与癌症风险：过重或肥胖...
约40%癌症通过改变生活方式等可避免 “癌症是一类可防可控的疾病,大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素,改变生活方式等得以避免。”张勇指出,癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性过程,目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确...
“癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素、改变生活方式等得以避免。”张勇表示。（记者 姬薇）
在11月15日国家卫健委新闻发布会上，国家癌症中心党委书记张勇指出，据研究估计，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素和改变生活方式等手段得以避免。这一观点引起了社会的广泛关注，强调了预防在癌症防治中的关键性作用。#秋冬减肥逆袭指南#张勇表示，癌症作为一种严重的慢性病，其防治工作早已不再局限于治疗阶段，更...
#大约40%的癌症可以避免# 虽然癌症的发病率逐年上升,但事实上,大约40%的癌症是可以避免的。通过采取健康的生活方式和饮食习惯,以及避免暴露于有害的环境因素,可以降低患癌症的风险。 首先,保持健康的体重...
运动有助于燃烧脂肪、控制体重，帮助增强人体免疫力，促进新陈代谢，从而降低机体癌变可能。锻炼应以“劳逸结合、持之以恒”为要点。要根据自己的实际情况，量力而行，不可用力过度，运动也要适可而止，以稍事休息后身体即可恢复为宜。5、减少暴露于致癌物。避免暴露于可能诱发癌症的物质，像苯、砷、油漆、杀虫剂...
然而，这样的趋势并不是不可避免的。专家们指出，大约40%的癌症可以通过改变生活方式、饮食习惯、避免暴露于有害物质等措施来避免。例如，吸烟是肺癌的主要危险因素之一，戒烟可以大大降低患肺癌的风险。此外，保持健康的饮食习惯、避免过度饮酒、避免过度曝晒阳光等也可以降低患癌症的风险。除了改变生活方式和饮食习惯外...
然而，令人鼓舞的是，癌症是一类可防可控的疾病。据统计，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素和改变生活方式来避免。这意味着我们有机会积极预防癌症的发生。癌症的预防需要我们关注和控制危险因素。这些危险因素包括吸烟、饮食不健康、缺乏体力活动、超重和肥胖、长期暴露在致癌物质中、病毒感染等。通过避免吸烟、保持...
#大约40%的癌症可以避免#根据世界卫生组织的数据,大约40%的癌症可以通过避免危险因素和实施有效的预防策略来预防。 一些常见的危险因素包括使用烟草、饮酒、不健康的饮食、缺乏运动、空气污染和某些致癌性感染...