核心答案:利尿消肿、润肠通便 辅助答案:红豆性寒,味平,主归脾经,有利尿消肿、补血养气的作用。黄豆性平,有一定的降糖降脂、降低心脑血管疾病发病率的作用。红豆与黄豆共同制成豆浆,不仅可以发挥各自功效,还有润肠通便的作用。 适宜人群:燥热便秘者,口干舌燥者 禁忌人群:脾胃虚寒者、经期妇女、孕期妇女 不宜同食名称...
红豆富含膳食纤维和蛋白质,能有效降低血压和血脂,减少血管中的脂质沉积,保持血管通畅,从而降低心脑血管疾病的风险。黄豆作为“植物肉”,蛋白质含量极高且质量优良。黄豆不仅能增强人体免疫力,还有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。更重要的是,豆浆中的大豆皂甙和异黄酮类物质具有显著的抗氧化功效,能有效清除体内自由基...
把它们综合在一起打豆浆,可以充分摄取到大豆中的蛋白质,而其他食材的混入也使得这杯豆浆“内涵”更丰富,微量元素比例也更均衡。 患者 红豆黄豆黑豆花生米豆浆的功效与作用(女,33岁) 祖爽医生 把它们综合在一起打豆浆可以充分摄取到大豆中的蛋白质,而其他食材的混入也使得这杯豆浆“内涵”更丰富,微量元素比例也...
除了强筋健骨和补血养颜外,黄豆黑豆红豆豆浆还具有提高免疫力的功效!这三种豆类各具特色,共同打造的豆浆不仅营养丰富,还能帮助调节身体机能、预防疾病。无论是想要强身健体、提升免疫力,还是希望美容养颜、补血益气,黄豆黑豆红豆豆浆都能满足你的需求。因此,不妨尝试将这三种豆类融入你的日常饮食中,让健康与美味并存。
红豆,这可是中医眼中的宝贝哦!它气味甘、酸、平、无毒,还有化湿补脾的神奇功效。红豆富含优质蛋白、无机盐、维生素等营养元素,特别是铁质丰富,能有效补血,促进血液循环。姐妹们,喝上一杯热腾腾的红豆黄豆豆浆,不仅温暖了胃,还能让你容光焕发呢!那自然的红色是补血的象征,浓郁的香气是养颜的秘诀。喝下去,每一口都...
黑豆绿豆黄豆红豆一起功效有健脾利湿，消肿利尿，补肾，用于治疗脾胃虚弱，肾虚，身体水肿引起的各种症状，...
红豆有利尿消肿之效,薏米则有助于排除体内湿气,二者搭配制作成豆浆,在经期可以舒缓因水肿引起的不适,促进血液循环。红枣枸杞豆浆 红枣补气血,枸杞养肝明目,两者与黄豆融合,可增加豆浆的滋补功效,尤其适合体质虚弱、易疲劳或失血过多的女性,能够帮助恢复体力,缓解经期倦怠感。核桃芝麻豆浆 ...
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