红豆 水 做法 将做法保存到手机 1/6 红豆冲洗干净用热水浸泡3小时以上。 2/6 锅置火上注入适量水烧沸,倒入红豆煮开后转至小火。 3/6 煮10-15分钟待红豆膨胀可用手碾碎,关火。 4/6 大米倒入煮饭锅,淘洗干净。 5/6 将红豆与大米混合均匀,倒入煮豆水。 6/6 开煮饭档蒸10分钟即可。 小贴...
步骤1 红豆洗净,加入清水中提前浸泡一夜(夏季放入冰箱) 步骤2 红豆不宜熟,先将泡好的红豆放入锅中小火煮10分钟,基本已经半熟状态 步骤3 电饭煲中加2杯米饭,3杯清水 步骤4 放入煮好的红豆,煮熟即可 步骤5 成品图,糯糯的米饭,一粒粒口感沙沙的红豆 步骤6 成品图 步骤7 成品图 步骤8 成品图 红豆饭的烹饪技巧...
1/6红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右。 2/6倒入小锅内煮开,5分钟后熄火。 3/6不要揭盖,让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度。 4/6取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键。 5/6煮好后米饭是这样粉紫色的。 6/6用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦。
1.健脾益胃 红豆饭中的红豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分,具有健脾益胃、清热解毒、利尿消肿、通气除烦和补血生乳等多种功效。 2.提供能量 红豆饭中的糯米含有丰富的碳水化合物,能为身体提供所需的能量,维持身体正常运转。 3.补铁 红豆饭中的铁元素含量较高,有利于预防缺铁...
红豆饭的做法 步骤1 为了美观,可以将南瓜切出锯齿状的边缘,切下的南瓜蒂也可以稍晚时放入蒸锅中一同蒸熟,用作装饰。 步骤2 大米、糯米洗净,用清水浸泡30分钟。红豆洗净,用清水浸泡8小时。 步骤3 将大米、糯米、红豆放入电饭锅,加300毫升清水蒸成红豆饭。
1、红豆浸泡：浸泡红豆的时间一定要足够，否则红豆很难煮烂，会影响整道红豆饭的口感。如果时间紧张，也可以采用热水浸泡的方法，能适当缩短浸泡时间。2、水分控制：煮红豆饭时，水分的控制非常关键。水太多，红豆饭会过于软烂，失去口感；水太少，红豆和大米可能煮不熟。可以在煮饭之前，用手指感受一下水面的高度，...
红豆饭的做法,红豆饭怎么做请看步骤:1.准备红豆和大米2.米放锅里3.米洗净4.放上泡好红豆5.放电放饭煲6.按精煮饭开煮30分钟7.煮好8.盛出
改善血液循环。只有这样科学的吃法才能让我们身体在寒冷的冬季感觉暖暖的。食材 大米 300克 红豆 100克 步骤/方法 1 将红豆洗净用清水侵泡8 小时。2 将红豆煮熟。3 大米洗净侵泡10分钟。4 将大米放入煮熟的红豆汤中。5 加入适量的水。6 按键做饭。7 30分钟左右红豆饭出锅。8 红豆开花，米饭松软。
红豆饭的做法,红豆饭怎么做请看步骤:1.准备好,长糯米和红豆2.把糯米和红豆,放入500克水中,浸泡1晚3.浸泡好的糯米和红豆,沥干水份备用4.上锅,加入水1500克,烧开备用5.把蒸盒底部,铺上一层纱布...
水 适量 步骤/方法 1 红豆洗净，加适量水，放入电压力锅，选择豆类程序执行 2 完成后捞出适量红豆沥净（也可以保留汤汁，将泡白米的等量清水替换为汤汁即可）3 大米淘洗干净，加水至2格，浸泡20分钟 4 将红豆倒入，稍拌几下 5 选择正常米饭程序，启动 6 完成后拌匀即可（如果用汤汁替代清水，白米会被染色）