一般指赤小豆。 从中医食疗的角度来看,红豆薏米水中的红豆一般指的是赤小豆,因为红豆通常是直接用来吃的食物,而薏米是一种性味甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功效的食材。 赤小豆则是一种性味甘、酸、平,归心、小肠经,有利水消肿、解毒排脓功效的食材,因而薏米和赤小豆都是可以入...
用赤小豆更好，赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。不能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。制作方法 做法一 食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。步骤：1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个...
用赤小豆。 因为红小豆和赤小豆虽然长相相似,但其功效作用完全不同,红小豆是一种味苦、性平、有小毒,归肝、脾经,有理气活血、清热解毒功效的食材,赤小豆则是一种性味甘、酸、平,归心、小肠经,有利水消肿、解毒排脓功效的食材。 而红豆薏米最主要的功效是能够祛除体内湿气,所以红豆薏米用的是能够利水消肿的赤小...
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煮红豆薏米水,选用赤小豆还是红小豆呢?难道什么体质都能喝吗?2020-09-02 18:20:49 大辉爱美食 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 大辉爱美食 1.4万粉丝 天津人80后爱生活爱美食 02:12 藏在天津小洋楼中的餐厅,4菜赛螃蟹特色,波龙滑蛋味道...
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