步骤2/10点击查看大图 银耳切碎,泡发备用 步骤3/10点击查看大图 银耳洗净,红枣洗净去核,加适量白糖清水,高压锅炖煮至银耳出胶质 步骤4/10点击查看大图 加入红薯块炖煮至红薯熟软,加入枸杞搅拌均匀即可 步骤5/10点击查看大图 营养好喝的红薯银耳羹做好了 步骤6/10点击查看大图 养颜润肤的红薯银耳羹做好了 步骤7...
推荐红薯银耳羹怎么做最好吃,家常红薯银耳羹做法大全,红薯银耳羹的营养价值,红薯银耳羹的功效与作用,红薯银耳羹的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
步骤1/10点击查看大图 准备食材如图,银耳提前泡发备用 步骤2/10点击查看大图 红枣洗净去核,加入银耳,加适量白糖调味,加适量清水 步骤3/10点击查看大图 高压锅炖煮至银耳出胶,加入红薯块炖煮至红薯熟透 步骤4/10点击查看大图 加入枸杞焖2分钟即可盛出食用 步骤5/10点击查看大图 香甜丝滑好喝的红薯银耳羹做好了 ...
红薯银耳羹的用料 银耳 半个 红薯 一根 红豆 适量克 冰糖 25克 纯净水 适量 红薯银耳羹的做法 步骤1 冬天喝暖暖的 红薯银耳羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2024-01-19 ©本菜谱的做法由 留不下的决明 编写,未经授权不得转载 ...
红薯银耳羹的做法 步骤1 准备好银耳和红枣。 步骤2 准备花生适量。 步骤3 大枣洗干净,泡水10分钟洗净。 步骤4 红薯去皮、洗净、切小块备用。 步骤5 把花生和银耳一起泡4个小时。 步骤6 银耳去掉根部黄色的部分,用手撕成小朵,备用。 步骤7 把所有的食材放入高压锅里。
1.美美图片来一张。 2.暖暖的,热乎乎的,丝滑爽口,非常好喝! 3.准备食材。 4.红薯去皮切丁。 5.银耳用厨房剪剪碎,加清水浸泡。 6.将红薯,银耳放入豆浆机中,加适量清水。 7.按米糊键。 8.时间到,放适量的冰糖,倒入杯子,香甜美味的红薯银耳羹就做好啦!
红薯银耳羹 红薯银耳羹的做法 春节期间吃多了大鱼大肉,来个小清新的红薯银耳羹也是极好的哈! 参与活动:#食来运转 八方进福# 步骤1 准备食材 步骤2 红薯去皮切成块备用,红枣洗净备用 步骤3 鲜银耳洗净撕成小朵备用 步骤4 把食材放进砂锅中 步骤5 加入适量纯净水大火煮开,转小火煮至银耳软糯,红薯绵软即可...
红薯银耳羹 将做法保存到手机 1/7准备好银耳、红薯、冰糖。 2/7银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。 3/7红薯去皮、洗净、切小块备用。 4/7银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。 5/7加入红薯,继续炖煮15分钟。 6/7加入冰糖,炖煮10分钟。
红薯，我们这里一般俗称为山芋。红薯含有大量柔软的膳食纤维，食用红薯，可以促进排毒，从而预防癌症。银耳是营养滋补佳品，药用价值也很高。银耳能提高肝脏的解毒能力，有起保肝作用。银耳还有着滋阴润燥，滋润肌肤，排毒减肥等功效。两种利好食材成就的红薯银耳羹不但美味，而且很养生。原料：红薯、银耳、冰糖。做法步骤：...