糯米红薯粥的功效与作用 1、润肠通便 红薯粥能润肠通便,红薯中含有大量的粗纤维,而大米则是一种能清热润肠的特色食材,它们一起煮出的红薯粥能加快肠胃蠕动,促进大便生成,也能加快大便排出,对人类的肠燥和便秘有很好的调理作用。 2、预防癌症 - ☀:太阳:🌱🌱