很多品牌的腰果罐头，用的是红腰果，但有的用的是白腰果。所以这种情况需要参考食品成分提示。一道腰果吃法 腰果玉米炒西芹食材：腰果50克，西芹80克，玉米80克。调料：盐，味精1/2匙。做法：1、将芹菜摘洗干净，切成小段。2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。3、炒锅...