红糖馒头的热量和减肥功效 热量:258大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)258.00 碳水化合物(克)52.78 脂肪(克)1.47 蛋白质(克)9.50 纤维素(克)0.05 原料 小麦粉(标准粉)250.0g 红糖50.0g 酵母(干)2.5g ...
健身人群一般人群 一日三餐 精制红糖馒头的热量和减肥功效 别名:红糖馒头 热量:278大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)278.00 碳水化合物(克)51.11 脂肪(克)4.44 蛋白质(克)8.89 纤维素(克)1.11 相关食物
🍚 营养价值:红糖富含多种人体必需的氨基酸,如磷酸氢钙和柠檬酸钠,这些碳水化合物是蛋白质合成、基础代谢和身体活动不可或缺的物质。 🥣 制作步骤: 将红糖放入沸水中溶解,过筛去渣后放至温热。 将面粉和酵母放入盆中,慢慢倒入红糖水,边倒边用筷子搅拌,直至无水分,然后用手搓成光滑的面团。盖上保鲜膜,发酵至...
增强体力：红糖中的能量密度较高，适量食用可以为人体提供充足的能量，增强体力，提高工作效率。总之，红糖馒头不仅具有独特的风味，还含有丰富的营养价值。适量食用红糖馒头，可以为人体提供多种矿物质元素、抗氧化物质、能量等，有益于身体健康。然而，红糖馒头属于高糖食品，糖尿病患者和需要控制血糖的人群应...
1、红糖馒头是发醇食品，多吃发醇食品对健康是十分有益处的，发醇选用的微生物菌种类型多种多样，其发醇方式关键有液体或固态发酵和当然或纯种发醇，传统式的发醇食品具备丰富多彩的营养成分和强劲的健康保健作用。2、老红糖没有历经高宽比的精练，巨大水平的保存了甘庶的所有营养元素，带有丰富多彩的...
红糖的营养价值: 1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。 2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
健身人群一般人群 祐康 红糖馒头的热量和减肥功效 热量:274大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)274.00 碳水化合物(克)52.70 脂肪(克)2.40 蛋白质(克)6.20 纤维素(克)一 相关食物
健身人群一般人群 甬记 醇香红糖馒头的热量和减肥功效 热量:270大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)270.00 碳水化合物(克)56.90 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)7.50 纤维素(克)一 相关食物...
健身人群一般人群 中饮 红糖馒头的热量和减肥功效 热量:283大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)283.00 碳水化合物(克)61.50 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)5.90 纤维素(克)一 相关食物