将萝卜丝放入纱布中,用力绞挤出汁液。你也可以使用榨汁机来榨取汁液,这样更为方便。 将榨取的萝卜汁倒入锅中,用中火加热至沸腾,然后转小火煎煮,直到汁液略显粘稠。 当汁液煮至浓稠状时关火,加入蜂蜜搅拌,直至蜜膏完全融合,并呈现出均匀的稠...
红白萝卜蜜膏是一种具有疏风清肺、润燥止咳功效的食疗方。 白萝卜:性味甘、凉,归肺、胃经,具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效。 白萝卜擅长疏风清热,尤其适合缓解秋季燥邪伤肺所导致的干咳少痰、咽喉干痛等症状。 红萝卜:性味甘、温,归肺、胃经,具有补中益气、清热解毒、润肺止咳的功效。红萝卜富含胡萝卜...
步骤一 食材准备:红萝卜,白萝卜,蜂蜜。 锅具:小砂锅(1L版) 步骤二 将白萝卜、红萝卜削皮,切细丝, 再用纱布绞汁(或用其他方法榨出汁液) 将汁液倒入砂锅煮沸,捞出泡沫。 步骤三 将蜂蜜放入砂锅中继续小火煮, 约5-10分钟左右,过程中多搅动。 步骤四 煮至略粘稠后倒入碗中或瓶中, 待冷却后粘稠度会增加。