也就是说，一份红烧牛肉面的热量在400-500千卡之间，脂肪高达27.4克，盐也高达5.8克，而蛋白质含量却只有10克，至于膳食纤维、维生素(如B族维生素、维生素C)、矿物质(如钙、铁、钾)也十分地缺乏。这是什么概念呢?热量方面，一碗3两重，饱腹感杠杠的米饭，热量也才174大卡，一份红烧牛肉面的热量就相当于2碗...
健身人群一般人群 白象 红烧牛肉方便面的热量和减肥功效 别名:白象 白象红烧牛肉方便面 热量:472大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)472.00 碳水化合物(克)65.80 脂肪(克)19.00 蛋白质(克)9.00 纤维素(克)0.00 相关食物...
加州牛肉面大概950卡左右
在其他条件相同的情况下,非油炸方便面虽然比油炸方便面的热量更低,但非油炸方便面含有大量的碳水化合物,所含的热量也很高。如果多吃非油炸方便面的话,同样会增加肥胖的概率,影响减肥效果。 以某知名品牌非油炸红烧牛肉面为例,在每100克这种方便面中,脂肪含量为8克,不算高。但这种非油炸方便面的碳水化合物含量很高,为...
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但是,问题并不是单纯热量的问题,泡面的钠含量高的吓人,世界卫生组织公布一和健康成年人每日的钠摄取量为2000毫克,那么以康师傅红烧牛肉面为例,钠含量为2194毫克,也就是你吃了这一碗方便面后,今天都不能再吃有盐的东西,钠过量是会造成肾脏的负担,也容易水肿虚胖。