红烧小鸡腿对于一些容易上火的人,如肝火旺盛的人是不能多吃的,因为烹饪红烧小鸡腿的时候会有煎、煮的步骤,因此吃完后会感觉有点小热气,建议吃完红烧小鸡腿之后喝点绿茶、山楂茶或者是百香果绿茶都是可以的,能清清肠胃、消除腻感。当然也不要太过担心,偶尔吃一些问题不大。 想要保养皮肤的女性,建议不要多吃红...
10分钟后,汤汁剩少半,就可以关火出锅。 娜小厨温馨提醒,红烧鸡腿和米饭更配哟。 舀俩勺汤汁放入米饭中,拌饭吃,真的是特别香的。味道棒棒的。 对于减肥人群而言,鸡肉相对于猪肉来讲,是更明智的选择。 红烧肉选用的是五花肉,脂肪含量较高,热量大。 鸡肉相对于五花肉而言,脂肪含量少,热量低,并含有丰富的蛋白质...
上海旅行五天没胖的复盘 今天早晨上称空腹112.3,还不错哇 复盘一下: 上周四第一餐机场KFC 吃了一个老北京鸡肉卷,傍晚在迪士尼小镇吃的正常的一餐,热量没超,不会胖; 上周五迪士尼全天,暴走2万步肯定有的,所以消耗很大,虽然白天吃了面包+火鸡腿,晚餐是西餐,热量不低,但消耗也很大,所以热量超不了太多。 周六因...