红枣鸡蛋羹的做法
红枣鸡蛋羹的做法
红枣鸡蛋羹的做法
红枣鸡蛋羹来自橙子李子桃子栗子 美容养颜,暖胃~~~(*^__^*)收藏全部菜谱 南瓜香肠意面 Kanaho 7.8 综合评分 (1441 人做过) 肉桂南瓜牛奶饮 小小小飞羊 8.8 综合评分 (454 人做过) 番茄田园意面(无油减脂增肌) Rainbow要霸占厨房 7.9 综合评分 (39 人做过) Ragu alla Bolognese 经典意大利肉酱面 桃...
红枣鸡蛋羹 红枣鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋3个。2.凉白开。3.红枣四颗洗净。4.打入鸡蛋。5.打散,去除浮沫。6.加人姜丝,红枣去核,加盐,食用油,拌匀。7.上锅蒸(我这是水开了盖的盖)差不多十分钟左右。8.
1/6干红枣泡发后清洗干净 2/6红枣去核切碎,鸡蛋打入碗 3/6加适量温水,将鸡蛋均匀打散 4/6加入红枣碎 5/6放入蒸锅,蒸3分钟后端出 6/6当早餐很不错呢!香香甜甜的!趁热吃哈! 小贴士 加温水蒸出来的鸡蛋比加凉水更嫩滑呢! 作者: 点击展开全部6个步骤...
红枣鸡蛋羹 红枣鸡蛋羹的做法 1.准备好食材,以备待用。 2.将红枣洗净切成小块,姜洗净削皮切成小块,以备待用。 3.将鸡蛋打进碗中,放入适量盐,均匀搅拌。 4.鸡蛋搅拌均匀后,放入适量开水,再次进行搅拌。 小贴士 1、想吃香嫩的鸡蛋羹,需多加些水,想吃浓稠的鸡蛋羹,就少加些水,因人而异。
病情分析:孕妇可以食用红枣鸡蛋羹,这是一种营养丰富的食品,对孕妇和胎儿都具有一定的益处。 1.红枣富含维生素C、维生素A及多种微量元素,如铁、钙等。每100克红枣中含有约69毫克的维生素C,能够增强免疫力,有助于预防感冒等疾病。 2.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,每个鸡蛋含有约6克蛋白质,并且含有卵磷脂、胆碱等重要...
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