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除了补血养血的功效外,红枣豆奶还能补中益气、养胃健脾。红枣味甘、性温,归脾、胃经,不仅能补中益气,还能养血安神、缓和药性。当红枣与豆奶相遇,便碰撞出了不一样的健康火花。红枣的健脾养胃功能与豆奶的优质蛋白相结合,共同为身体提供全方位的滋养。这种滋养不仅能够帮助我们改善消化系统的健康,还能提升整体的身体机能,...
步骤1 红枣切小粒,豆奶倒入锅中,煮开后放入红枣继续煮8分钟左右。 步骤2 将煮好的豆奶与红枣一起倒入料理机搅拌就OK了,无须过滤。 红枣豆奶的小贴士 不过滤的话会有红枣皮,想要口感更好的朋友可以过滤一下会更好。
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红枣豆奶的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 提前一晚浸泡黄豆(夏天浸泡的黄豆要放冰箱冷藏) 步骤3 浸泡一晚的黄豆放入主锅,加入4个去核红枣、10g黄冰糖、20粒枸杞和600g清水,20分钟/100度/小勺 步骤4 煮好后用滤网捞出豆皮(豆皮嘌呤含量较高) 步骤5 ...
营养糯米红枣豆奶 简介 民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。方法/步骤 1 准备所需材料。（糯米和黄豆提前泡一晚上）2 红枣洗净去核切成小丁。3 将泡过的黄豆倒入...
关注配料表和营养成分表中的科技与狠活儿, 视频播放量 270、弹幕量 0、点赞数 4、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 糖牛哥, 作者简介 V:SUGARBULL2020 二型糖尿病患者亲测食物饮料升糖发给我你想测的食物获取免费控糖食谱方案,相关视频:3克装0卡糖升糖
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三分钟红枣豆奶的做法步骤 步骤1 前一晚把黄豆花生洗净放高压锅,加一点水,没过食材即可,选择“豆/蹄筋”功能,预约早上煮好。 步骤2 早上起来,大枣洗净去核,扔破壁机。 步骤3 倒入煮好的黄豆花生(里面的水一同倒入),再加入稍加热的牛奶。 步骤4 选择破壁机果汁功能,不要选择豆浆功能。