步骤1 备好如图所用食材,分别有薏米,红枣,花生红豆。 步骤2 分别将红豆花生,及薏米红枣用清水泡洗。 步骤3 再将泡洗好的食材控水入小炖盅里面。 步骤4 因为是要喝它的汤,所以食村的量不多,一人份这样子足够啦。 步骤5 然后在炖盅里分别加入清水,水量八分满就好。 步骤6 盖上盖子入炖锅里面,这款桃花盏...
薏米红枣汤的详细做法步骤:1、薏米提前泡几小时,薏米不容易吸水,所以汤很清 2、先煮薏米,煮软后加红枣,然后再放葡萄干... 3、高压锅压出加入冰糖等冷却...
第1步、准备好食材。第2步、锅预热，放入薏米炒香。第3步、炒薏米大火炒2分钟，转中火煸炒至薏米微黄，炒出香味即可。第4步、炒好的薏米清洗干净，放入炖盅里。第5步、糯米提前泡一个小时，清洗干净放入炖盅里。第6步、姜片削皮，切片放入炖盅里。第7步、红枣洗净，切片放入炖盅里。第8步、放入6块冰糖。
红豆薏米红枣汤的功效 红豆薏米红枣汤的功效为祛湿利水、健脾益胃、养血安神、美容养颜、增强免疫力等。 1.祛湿利水 红豆和薏米都有祛湿的作用,能够帮助排出体内多余的湿气,改善湿气重所导致的身体困倦、舌苔厚腻等症状。 2.健脾益胃 可以增强脾胃功能,促进消化吸收,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等有一定的缓解...
红枣薏米母鸡汤的做法,红枣薏米母鸡汤怎么做请看步骤:1.薏米洗干净备用,准备煮汤用的开水2.红枣切半,玉米切段,枸杞洗净备用,姜拍碎3.鸡肉切块,放冷水里煮开三分钟捞起备用4.锅热放少少的油,小火煸姜块...
薏米红豆红枣汤的做法 步骤1 提前将红豆薏米倒入保温壶闷壶,加开水200ml(薏米红豆比较难熟,难以清洗干净)备铁锅烧水,水开后将红豆薏米淘净入铁锅; 步骤2 放入大枣,武火煮沸,文火慢熬,去掉泡沫,可以将汤盛起来代水饮用,更加利于消肿祛湿。 步骤3 放入三色玉米,有鲜味儿,颜色也好看,可以提升产妇食欲。待红豆开花,...
1.健脾开胃:红枣薏米汤能够增强人体的消化功能,促进食欲,帮助身体吸收营养。 2.补益气血:红枣薏米汤中的红枣和薏米都具有滋养作用,可以提高身体的免疫力,改善贫血等问题。 3.利水消肿:薏米中含有丰富的淀粉酶,能够帮助身体排出多余的水分,缓解浮肿问题。 4.美容养颜:红枣中的维生素C和抗氧化物质可以保护皮肤免受自由...
病情分析:红枣薏米汤是一种传统的中药汤,常被用于调理身体,它的功效如下: 1、补益脾胃:红枣和薏米都具有补益脾胃的功效,可以帮助消化和吸收营养。 2、益气养血:红枣含有丰富的铁质和维生素C,可以促进血液循环,增强抵抗力。 3、减肥美容:薏米中含有丰富的单不饱和脂肪酸和植物纤维,可以帮助降低血糖、血脂和胆固醇,达...
红豆薏米红枣汤的做法,红豆薏米红枣汤怎么做请看步骤:1.准备好红豆 薏米 红枣2.放入电压力锅内清洗几遍3.洗好后的样子哦!我放了两块冰糖4.设定好时间就可以炖汤啦5.ok!美味的一碗健康的养生减肥汤就搞定啦!哈哈