食材准备 🍲 无核山楂:30克(大约两把) 红枣:10颗(用剪刀剪成两半,不去核) 肉类(羊肉、牛肉、猪肉均可):半斤,清洗后直接使用,切成大块,不需要焯水 凉水:4碗(大约1200毫升) 制作步骤 🍲 将所有食材放入炖锅。 炖煮5个小时。 将渣全部过滤掉,剩下大约3碗汤。 每餐饭前热一碗喝,三餐都要喝。 注意事项 ⚠️ 经期
这道“红参炖山楂红枣”不需要炖盅和高压锅，家用小奶锅就能搞定。关键是：选好原材料，比例适中，慢火炖出温润口感。📌材料清单：红参片 56片（约35克）；干山楂 6~8片；去核红枣 5枚；冰糖适量（看个人口味）；水 500ml；🥣步骤：红参提前浸泡：用温水浸泡20分钟，让红参片稍微软化。食材的预处理：将山...
红参提前浸泡:用温水浸泡20分钟,让红参片稍微软化。 食材的预处理:将山楂、红枣等食材以清水彻底清洗,以去除可能存在的杂质。 烹饪方法:将预处理后的食材与适量清水一同置于小奶锅中,先以大火加热至沸腾,随后转为小火继续炖煮30分钟。 调味步骤:在烹饪过程即将结束前5分钟,加入冰糖,持续搅拌直至其完全溶解。 饮用...
选择新鲜的柚子、山楂和红枣，保证食材的新鲜度和品质。将柚子切片，去掉果肉中的种子，将山楂和红枣洗净备用。将切好的柚子、山楂和红枣放入炖盅中，加入适量清水。将炖盅放入炖盆中，用文火慢慢炖煮，保留食材的营养成分。炖至水变成淡淡的茶色时，根据个人口味可适量加入蜂蜜或冰糖，搅拌均匀即可。柚子富含维生素C...
山楂红枣焖猪手(发财就手) 材料 猪手500g、山楂干6粒,红枣6粒,甜黑醋适量,冰糖、盐、油、老姜,生葱适量 制法 上述材料洗净,猪脚切块状放入滚水中,烫煮5分钟,捞出冲水,洗干净,沥干;烧热油爆香姜片,葱,红枣,再加入猪手,山楂,冰糖,再倒入甜醋转小火煮30分钟,焖至猪手...
炖红枣山楂苹果汤-松下蒸烤箱jk180的做法步骤 步骤1 把所有材料准备好。为了方便孩子抓握,家里的苹果买的都是小个头,所以炖的时候就拿了三个。大家依据自己家的炖锅和苹果个头决定用几个哦。 步骤2 虽然包装袋上写了即食,但是每次我都还是把山楂和红枣用清水清洗两边。 苹果去皮,洗净。 我家两宝都不喜欢吃苹果...
🍇 首先,红枣的甜美和山楂的酸涩完美融合,形成了一种既甜又酸的味道。这种口感让人回味无穷,仿佛在品尝一道美味的甜品。 🍵 其次,红枣炖山楂的汤汁浓郁,每一口都能感受到满满的果香。这种浓郁的口感让人仿佛置身于果园之中,享受着大自然的馈赠。 🥤 最后,红枣炖山楂的口感还带有一种独特的复合感。这种复合...
患者28岁女性,询问苹果山楂红枣炖汤能否减肥,表示炖汤时用了老火汤炖四个小时。想了解是否可以在汤中加入荷叶一起炖。 医生建议 苹果山楂红枣汤没有直接减肥的功效,建议控制饮食加运动。可以加荷叶一起炖,对减肥有一定帮助。平时可以吃一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。注意少吃辛辣刺激寒凉肥腻...
山楂果、红枣、红糖全是平时很普遍的东西,红枣和红糖大家都了解用于补气补血实际效果是很好的,并且对经期也有调整的功效。山楂红枣红糖水不但能够医治女性的月经不调,另外还对缓解痛经有一定的益处,服用后对身心健康也十分有益处。 山楂少食有开胃消食之效,但大量...