沙棘具有活血化瘀、消积化痰、止咳平喘的功效,其作用主要有以下几点:1、沙棘可以改善呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等,沙棘中的总黄酮、维生素C、亚油酸等成分,可以起到止咳平喘的作用;2、沙棘可以改善血脂异常的症状,沙棘中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇含量,沙棘中的总黄酮可以降低甘油三酯含量。