这个热量很高，因为加了很油，保证酥脆，还有糖等。差不多400大卡/100克。一包至少400+大卡
食物热量: 140 大卡 / 28克 碳水化合物: 每28克PricateSelection紫玉米薯片BlueCornTortillaChips含有≈ 18 克碳水化合物,占比约 64.29%。 脂肪: 每28克PricateSelection紫玉米薯片BlueCornTortillaChips含有≈ 6 克脂肪,占比约 21.43%。 蛋白质: 每28克PricateSelection紫玉米薯片BlueCornTortillaChips含有≈ ...
董小姐 烘烤紫薯片(秘制酱香味)的热量和减肥功效 热量:508 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)508.13 碳水化合物(克)70.00 脂肪(克)23.00 蛋白质(克)5.00 纤维素(克)一详细说明 更多照片...
还好，它的纤维很多，但如果胃不好的话就别空腹吃冷的地瓜啦。
紫薯糕的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。 每100克紫薯糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。 以上就是关于“炸紫薯片热量”的全部内容,希望能帮到你!
2️⃣ 空气炸锅薯角:切块喷橄榄油,200℃烤20分钟,撒辣椒粉,比薯片香还不会胖! 3️⃣ 土豆代餐粥:土豆蒸熟压成泥+脱脂牛奶,微波炉2分钟,丝滑口感堪比奶油汤! ⚠️ 避雷指南 ❌ 油炸土豆=热量炸弹!吸脂变囤脂! ⭕ 带皮煮营养保留最多,去皮=丢掉一半钾元素!
客厅茶几堆满零食,诱惑难挡。坚果类是优质零食担当,核桃健脑、榛子补气血,但要注意控量,每天10 - 15颗坚果为宜,避免高热量“爆表”。薯片、虾条等高盐油炸零食尽量少碰,过量钠摄入易致水肿、高血压风险攀升。 果脯蜜饯多含大量添加糖,可自制水果罐头替代,用冰糖熬煮新鲜水果,封存自然香甜,解馋又健康。遇上亲戚朋...
蛋糕 薯片配酸奶 辣条 今晚热量摄入过多[二哈] http://t.cn/R2Wx8V1
·关东煮🍢 ·三明治🥪/沙拉🥗/饭团🍙 ·便当🍱(少油少糖相对健康的) ·0卡饮品/低卡饮料🥤 比起方便面这些食物更好吃且不会胖😉 避开:丸子类/甜点/肉包/面包/薯片等糖油混合物 🍛🍪🍩🍰🧋🍮🍦🍔🍕 很多减肥人下班食堂都关了😅 ...