根据一般情况来看,一碗紫菜蛋汤的热量大约在70-100大卡之间。紫菜蛋汤的主要成分包括紫菜、鸡蛋、水和调料。以下是各个成分的热量估算: 1. 鸡蛋:每100克鸡蛋的热量约为599千焦或143大卡。一碗紫菜蛋汤中通常使用1个大鸡蛋,重约50克,所以鸡蛋的热量约为76大卡。 2. 紫菜:每100克干紫菜的热量为1244千焦或297大卡。
紫菜鸡蛋汤热量不太高,每100克紫菜鸡蛋汤里面的热量可能会在22大卡左右。里面含有的钙物质以及新物质比较丰富,同时也有蛋白质、胡萝卜素等,内阻机的营养物质,对于自身免疫能力的提高会有帮助作用。是一种低热量的食物,能够增强饱腹感,抑制其他食物摄入,可以在减肥期间适当的摄入,对于减肥会有促进作用。
美味的紫菜蛋汤 食物热量: 344 大卡 / 1688克 碳水化合物: 每1688克紫菜蛋汤含有≈ 15.77 克碳水化合物,占比约 0.93%。 脂肪: 每1688克紫菜蛋汤含有≈ 21.46 克脂肪,占比约 1.27%。 蛋白质: 每1688克紫菜蛋汤含有≈ 27.43 克蛋白质,占比约 1.63%。 纤维素: 每1688克紫菜蛋汤含有≈ 5.4 克纤维素,占...
美味的紫菜鸡蛋汤 食物热量: 287 大卡 / 640克 碳水化合物: 每640克紫菜鸡蛋汤含有≈ 26.82 克碳水化合物,占比约 4.19%。 脂肪: 每640克紫菜鸡蛋汤含有≈ 14.99 克脂肪,占比约 2.34%。 蛋白质: 每640克紫菜鸡蛋汤含有≈ 22.71 克蛋白质,占比约 3.55%。 纤维素: 每640克紫菜鸡蛋汤含有≈ 11.36 克纤...
1碗(小)紫菜蛋汤(250.0克) 51大卡 标准(100克) 20大卡 紫菜蛋汤是一道家喻户晓的汤点,几乎所有的家庭都会做这样一道汤。今天我们就来为大家介绍一下紫菜蛋汤的热量以及它的做法,下面大家就一起看看吧。 紫菜蛋汤的热量并不高,而且蛋白质非常丰富,能够满足你所需的维生素和微量元素。制作起来也非常简单,不管是作...
根据我们的估算,一碗紫菜鸡蛋汤的热量大约在100大卡上下,具体热量还会受到食材用量、烹饪方法等因素的影响哦。😉🍚如果你正在减肥或者关注热量摄入,那么这一碗汤的热量其实并不高,可以作为日常饮食的一部分。当然,如果你正在进行高强度运动或者需要控制热量摄入,可能还需要考虑其他因素。
1. 紫菜鸡蛋汤是一种私家菜，通常以砂锅煮制。2. 每100克的紫菜鸡蛋汤含有20大卡的热量。3. 若是一碗散装的小份紫菜鸡蛋汤，其热量约为51大卡。4. 减肥期间，此类清淡菜肴可适量食用，只需去除多余的脂肪和油脂。
紫菜鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。每100克紫菜鸡蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多紫菜鸡蛋汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zicaijidantang ...
美味的伊莱福紫菜蛋汤 食物热量: 33 大卡 / 8克 碳水化合物: 每8克伊莱福紫菜蛋汤含有≈ 2 克碳水化合物,占比约 25%。 脂肪: 每8克伊莱福紫菜蛋汤含有≈ 1 克脂肪,占比约 12.5%。 蛋白质: 每8克伊莱福紫菜蛋汤含有≈ 2 克蛋白质,占比约 25%。 纤维素: 每8克伊莱福紫菜蛋汤含有≈ 0 克纤维素。