告诉我们以素食为主的饮食会给我们的身体带来健康。但是我不太认同这部纪录片宣扬的价值观,我更加认同的均衡饮食才是王道。素食者并不是只有影片说的全是对身体有益的好处,还有不可否认的坏处。在医学上严格长期素食者可能患上维生素B12缺乏症造成神经性损伤且无法复原,维生素B12源于泥土中的细菌,任何动植物都无法自行...
可以说颠覆了我对素食的所有认知,比如:吃素食会让人更壮,体力更持久,生殖系统更健康,你会出于追求健康而爱上素食 豆瓣评价 image.png 笔记:思维导图 笔记缩略图 笔记