不用蛋的番茄炒蛋|低脂|纯素食的做法步骤 步骤1 成品图 还真能以假乱真呢! 没有鸡蛋的番茄炒“鸡蛋”! 步骤2 老豆腐洗净 步骤3 加粉盐 步骤4 加黑胡椒粉 步骤5 加姜黄粉 展开全部 步骤6 步骤6 用叉子将豆腐捣碎、成泥状。 步骤7 番茄去皮、切成小丁 (番茄,也叫西红柿) 步骤8 如图,番茄和“豆腐碎”...
超级下饭的番茄炒蛋啊(纯净素食,无蛋版本)的做法步骤 步骤1 1.准备所有食材:番茄🍅,木棉豆腐,姜黄+水=姜黄水 步骤2 2.木棉豆腐手撕成条,刮刀去番茄皮。 番茄: 其中一个番茄切成小丁,另一个切成块, 番茄通过两个不同的阶段放入锅中, 既能炒出浓郁的茄汁又能吃到番茄的口感。 先用番茄丁炒出浓郁汤汁, 再...
【素食者福利】超级下饭的西红柿炒蛋的做法步骤 步骤1 4个西红柿划十字型,放入热水中。 步骤2 去皮切块。 步骤3 三个鸡蛋+1/2勺味极鲜或者生抽+2勺清水,搅拌成蛋液。 步骤4 热锅里加少量油。 步骤5 倒入蛋液。 步骤6 炒熟后盛起备用。 步骤7 锅里倒入少量油,把西红柿倒进去翻炒1分钟。 步骤8 加入一茶匙...
2.主角当然是老豆腐了。加入了姜黄粉和咖喱粉上色之后,黄黄的就近似“炒蛋”了。注意豆腐一定要非常干,湿乎乎的豆腐不够入味,也缺少炒蛋的口感。
食材：金针菇、鸡蛋、葱 做法：1、金针菇切掉根部，清洗干净，撕小朵，中间切开一刀。2、三个鸡蛋搅散备用。3、起锅烧油，下入金针菇，炒软后，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液定型，再炒几下，放入半勺生抽，半勺蚝油，少许胡椒粉，少许盐，翻炒均匀，出锅撒葱花，即可开吃！便利贴：1、金针菇不需要焯水，炒软即可...
和风味大葱炒鸡蛋—我的轻素食(5)的做法步骤 步骤1 葱洗净 蛋打散 步骤2 葱切薄片 蛋打散加入 牛奶、半勺料理酒、盐打匀 步骤3 油上锅烧热下鸡蛋炒至7分熟后盛出 步骤4 利用锅中余油下葱片爆香 炒至微干后下料理酒、味淋和酱油拌匀。煮至汤汁变少后倒入鸡蛋翻炒 ...
【🥕素食红萝卜炒蛋】1.红萝卜切丝,网上买的切丝工具很快就切好了,大蒜拍扁,葱切段,冰箱没有葱了所以没放了,鸡蛋打散调匀加一点盐和酱油备用;2.热锅热油爆香蒜,倒入胡萝卜丝,翻炒一会儿至软扁,若红萝卜太干可以淋几滴水,以免炒焦了;3.红萝卜炒扁后加少许盐,再
健康素食云南小瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤 步骤1 备好材料 步骤2 蛋液倒入锅里,开始凝固时用筷子打散至小块状,盛起待用 步骤3 蒜蓉爆香,倒入胡萝卜翻炒约1分钟 步骤4 加入黑木耳,再加一点点水,炒至水收干 步骤5 加入云南小瓜翻炒1分钟,再倒入炒好的鸡蛋、调料翻炒均匀即可...
粉丝煮3—5分钟,捞出立刻入冰水,入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。 步骤3 准备好姜末、辣椒;先炒鸡蛋 凝固以后立马盛出 步骤4 再倒入一些油 放入姜末和小辣椒呛锅 接着倒入包菜翻炒 加入大约一铲普通酱油 放入粉丝、鸡蛋 倒入素蚝油。目测,熟了关火。
包菜粉丝炒鸡蛋的做法,包菜粉丝炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.干粉丝用温水泡软,并用剪刀剪短2.鸡蛋打散后加少量油下锅炒成块,因为用的土鸡蛋所以颜色比较黄3.包菜浸泡洗净沥干水,用手撕成大片,底部白帮不要,蒜切成片,粉丝不要泡太软炒出来口感烂,喜欢吃辣一点的加两个干