素炒面筋的用料 自制面筋 5个 青泡椒 2个 大蒜 3瓣 干辣椒 2个 食用油 适量 盐 适量 生抽 适量 素炒面筋的做法 步骤1 这是我自己做的面筋,有些市场有卖,好象叫什么水面筋吧。有的市场卖的面筋是深色的,那个是炸过的,这个没炸过,直接煮好的。 步骤2 将面筋撕成片,挤下水。也可以切片切丝,但...
素炒面筋的详细做法步骤:1、面筋冲洗干净、 2、顺着在外面接口给撕开、大小自己定、不用很薄 3、葱姜蒜切好备用 4、辣椒切丝 5、油热锅加入姜丝和大蒜, 6、...
素炒油面筋的做法,素炒油面筋怎么做请看步骤:1.油面筋和木耳都泡一下,等到变软后捞出沥干,其他食材切块或者切片都可以,小葱切段2.上述调料混合后调个料汁,香菇焯水1分钟,春笋和胡萝卜焯烫2分钟,捞出沥干...
1.面筋冲洗干净、 2.顺着在外面接口给撕开、大小自己定、不用很薄 3.葱姜蒜切好备用 4.辣椒切丝 5.油热锅加入姜丝和大蒜, 6.加入辣椒炒香 7.加入面筋 8.翻炒均匀加入盐 9.加入酱油翻炒均匀开上色、加入葱蒜出香即可 10.摆盘
素炒手撕面筋 By 红•宏 面筋是一种植物性蛋白质，其蛋白质含量高于猪肉，鸡蛋和大部分豆制品。属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食欲，特别适合减肥人士。原料：水面筋、红彩椒、绿彩椒、小葱、生姜、大蒜、盐、生抽、蚝油、白糖、花生油。做法步骤：第1步、准备食材把彩椒，葱，大蒜，生姜洗干净。第2步、水...
素炒面筋的做法步骤 步骤1 这是我自己做的面筋,有些市场有卖,好象叫什么水面筋吧。有的市场卖的面筋是深色的,那个是炸过的,这个没炸过,直接煮好的。 步骤2 将面筋撕成片,挤下水。也可以切片或切丝,但我觉得撕的更入味。 步骤3 配料洗好切好。
1 这是我自己做的面筋，有些市场有卖，好象叫什么水面筋吧。有的市场卖的面筋是深色的，那个是炸过的，这个没炸过，直接煮好的。2 将面筋撕成片，挤下水。也可以切片切丝，但我觉得撕的更入味好吃。3 青泡椒切条，大蒜切碎，干辣椒切圈。4 锅烧热，先倒少量油，把配料煸炒一下，炒至青椒断生就可以盛起...
素炒面筋的做法,素炒面筋怎么做请看步骤:1.食材准备。香菇洗净去蒂切成小块,胡萝卜去皮切片,用花模压出花形。2.锅中烧开水,滴两滴食用油,将毛豆米中火煮5分钟,捞出沥干水。3.用筷子在面筋上戳个洞。4.将面筋投入开水中,加盖煮2-3分钟,取出沥干,用清水冲一下去除表
素炒面筋的做法步骤 步骤1 准备食材,面筋如果是烤面筋那种小的就用2-3个,比烤面筋大好多像我这样的一个就够了。蒜可多可少,我喜欢蒜香味,不喜欢吃的可以在给面筋上色后放,葱没有可以略过😂 步骤2 面筋一定要手撕,左右手相反拧下,就会有裂开,顺着纹理再撕薄些,像我这样,我这面筋有点硬,不太好撕,就这...
素炒面筋5.2万点赞 · 3收藏 3.9万浏览· 1.2万做过· 站内排名36.8万 打开APP收藏菜谱 做一到简单好吃的美食同时有很实惠 作者: 芊灵姐姐 28分钟 家常味 初级 其他 炒 其他用料 面筋 1 红辣椒 2个 大蒜 2个 油 适量 盐 适量 展开全部用料...