素炒笋丝的详细做法步骤:1、青笋去皮洗净后切丝 2、锅中加入适量水烧开放入笋丝焯一下捞出沥干 3、锅中加入适量油下葱姜蒜爆香 4、加入笋丝和胡萝卜丝炒匀 5、...
1、莴笋去皮切丝 2、烧一锅清水，把笋丝焯一下 3、过冷水浸泡，此步骤是为了让其保持翠绿的颜色 4、枸杞泡好待用 5、取一小碗清水，放入适量淀粉做勾芡 6、炒锅放适量油烧热加入蒜蓉煸香 7、放入笋丝快速翻炒两下，中途加入盐与鸡精 8、最后用淀粉勾芡一下出锅，9、装盘加入枸杞~成品图 （观看视频教程，...
素炒笋丝的做法 步骤1 先把笋干切丝。这是没有泡水的状态哦! 步骤2 用水泡开或者煮开。再滤水备用! 步骤3 辣椒、芹菜、蒜叶、切好备用! 步骤4 先把锅烧热,此时无需放油,把笋丝放入锅内,把多余的水分炒干,再加入适量的油,笋丝爆炒一分钟,依次放入辣椒,蒜叶,芹菜,超两分钟,最后加入适量盐和鸡精调味就...
1.笋丝煮沸2分钟捞出沥干水分。2.锅中热油煸炒蒜末青椒。3.倒入笋丝翻炒。4.加入盐蚝油调味即可。5.成品。
豆果美食素炒笋丝栏目为您推荐素炒笋丝做法大全,素炒笋丝怎么做好吃技巧分享,素炒笋丝最正宗的做法和素炒笋丝家常做法推荐,更多素炒笋丝的简单做法就来豆果美食。
素炒笋丝 素炒笋丝的做法 1.准备好食材,全部切丝,笋丝焯水沥干 2.锅底爆油少许,放入香菇丝翻炒,加入红绿椒丝,淋一勺开水翻炒盛出 3.锅底倒入少许油翻炒笋丝,调入盐,味精,胡椒粉
素炒莴笋丝的详细做法步骤:1、准备材料。 2、莴笋胡萝卜切成丝。 3、蒜切成末。 4、锅里放油爆香蒜末。 5、倒入莴笋萝卜丝翻炒。 6、待锅笋萝卜丝炒断生后调...
今天教大家做一道清脆爽口、低脂营养的素炒笋丝,保证你吃了还想吃。🍴做法: 1️⃣ 首先,把笋丝放进开水里焯一下,大概30秒左右就捞出来备用。 2️⃣ 锅里倒油,油热了以后放入蒜末炒香,然后倒入焯好的笋丝翻炒。 3️⃣ 加入适量的盐、生抽和蚝油,翻炒均匀就可以出锅了。这道清炒笋丝,清脆...
素炒莴笋丝的做法 步骤1 莴笋削皮后洗净切成细丝,胡萝卜也切成细丝,小葱切段,姜切末备用。 步骤2 热锅加入一小勺油爆香葱姜末,下入胡萝卜丝翻炒。 步骤3 再下入莴笋丝,加入一勺太太乐减盐鲜酱油,一点盐调味。 步骤4 加入花椒粉继续翻炒,最后加入几滴芝麻油出锅。
还能解除酒毒，治酒醉不醒。高笋含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。食材 笋 250克 食盐 2克 植物油 15克 生抽 2克 步骤/方法 1 高笋洗干净去老皮，再切成丝 2 炒锅放油，煎热后放入高笋丝 3 翻炒几分钟 4 调入生抽炒匀 5 调入食盐炒匀即可 ...