7.然后放少许盐炒匀 8.在淋入少许葱姜水一分钟入味 9.然后加少许白糖 10.在点几滴鸡汁 11.淋少许薄芡翻炒匀即可关火 12.享受午餐很美味 13.摆拍一张更漂亮^_^^_^ 打开APP收藏菜谱 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信 相关菜谱 素三宝 素三宝 高汤素三宝 ...
素炒三宝 很吉祥的一道菜,宝是宝贝的意思,介绍下这三宝的营养价值看了就知道了,山药味甘,性平归脾,肺,肾经有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,胡萝卜降糖,降压还有強心作用,胡萝卜素进入人机体,经过小肠粘膜酶的作用,其中50/%变成维生素A,有补肝明目之功效,植物纤维增加肠胃蠕动,促进代谢,...
加入焯水的山药胡萝卜,翻炒均匀。 步骤8/13点击查看大图 加入生抽。 步骤9/13点击查看大图 加入食用盐。(按个人口味放) 步骤10/13点击查看大图 加入白砂糖,加入一汤勺水烧开,快去翻炒1分钟。 步骤11/13点击查看大图 盛出装盘,撒上葱花。 步骤12/13点击查看大图 人间三宝～美味佳肴。 最后一步点击查看大图 低...
素炒三宝的烹饪技巧 1.木耳要提前泡发; 2.木耳比较难熟要先炒熟; 3.胡萝卜最容易熟故放最后加入; 4.喜欢吃调味的可以加少许调味料。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
素炒三宝的做法步骤 1.茄子削皮切成菱形块。 2.青椒切成细丝。 3.西红柿切成滚刀块。 4.蒜切成小粒。 5.凉油下锅,下入姜丝,油热下入茄子翻炒,然后下入青椒丝。 6.出锅前加入西红柿,加入十三香,少许生抽,蒜末,翻炒均匀即可。 分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 ...
素炒炒三宝的做法 简介 一直很喜欢稻香村的小菜，很是美味，但是价钱不菲。 所以我就在家学者制作吧。 现在正式春笋上市的季节，一定不要错过呀。 喜欢春笋脆脆的感觉，喜欢木耳滑嫩的感觉，喜欢腐竹筋道的感觉。 喜欢这道菜。食材 春笋 200g 水发木耳 200g 水发腐竹 200g 油 适量 小辣椒 适量 盐 适量 糖 ...
1.准备食材:木耳泡发、荷兰豆、胡萝卜;2.泡发的木耳洗净去头;荷兰豆去豆荚、洗净;胡萝卜去皮洗净切丝;3.热锅,倒油橄榄油,爆炒木耳熟起锅;4.爆炒荷兰豆片刻;5.加入胡萝卜丝翻炒;6.加入炒熟的木……
三者结合，一道美味的低热素三宝 食材 干木耳 适量 荷兰豆 适量 方法/步骤 1 准备食材：木耳泡发、荷兰豆、胡萝卜 2 泡发的木耳洗净去头；荷兰豆去豆荚、洗净；胡萝卜去皮洗净切丝 3 热锅，倒油橄榄油，爆炒木耳熟起锅 4 爆炒荷兰豆片刻 5 加入胡萝卜丝翻炒 6 加入炒熟的木耳 7 放盐炒均即可 ...
素炒三宝 独家· 8441浏览 · 2714收藏 打开APP收藏菜谱作者: 优雅自信的娜姐 用料 土豆相克宜搭 一个 胡萝卜 半个 木耳 一两 盐 油 五香粉 酱油 葱 猪肉 做法 点击查看大图 1.土豆,胡萝卜切条放在清水泡泡 点击查看大图 2.木耳泡发后,用水煮开 点击查看大图 3.土豆胡萝卜用水煮开 点击查看大图...
1.土豆,胡萝卜切条放在清水泡泡 点击查看大图 2.木耳泡发后,用水煮开 点击查看大图 3.土豆胡萝卜用水煮开 点击查看大图 4.油热后,放五香粉,肉段,葱段,翻炒出香味 点击查看大图 5.倒入酱油,放土豆胡萝卜,翻炒 点击查看大图 6.放木耳,继续翻炒,放盐,出锅打开APP查看全部步骤 猜你喜欢相关菜谱 ...