💕减脂人闭眼入的糙米饭团💕 家人们,挖到宝啦!甄磨坊的十色糙米饭团必须安利给大家👏 它可是免煮即食的,早上起晚了或者上班饿了,撕开就能炫,糯叽叽的口感超绝,完全不输现做的。 重点是营养超丰富,十种谷物科学配比,满满的膳食纤维, - 36551832806于20241
搭配上鲜嫩多汁的鸡胸肉🍗,清新爽口的蔬菜和水果🍎🥦,让你的味蕾得到极大的满足。同时,它富含蛋白质💪、膳食纤维🥬和维生素🍊,能够为你提供充足的营养,帮助你更好地增肌减脂。如果你也在寻找一种既美味又健康的饮食方法,不妨试试这份糙米饭健身餐。它不仅能满足你的味蕾,还能满足你的健身目标!🏋️...
减脂低卡开袋即食糙米饭健身高饱腹感粗粮主食﹣黄金三色杂粮饭团1#三色糙米饭团做法 #营养丰富 #五谷杂粮 #美味下饭菜 #上热门🔥 - 芳草心优选于20240224发布在抖音,已经收获了84.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🉑免浸泡低卡三色藜麦糙米饭🍚(减脂期优质碳水)的做法 准备所需材料 将米淘洗干净,藜麦米最好多淘几遍去除苦味 加160-200克水,喜欢糯点的就多加点儿水。米和水的比例是1:2.0~2.5 做好的藜麦饭可以分成自己拳头大小的等份(100-120克)放入冰箱冷冻保存随吃随取非常方便。
3.糙米饭100 4.洋葱100g 5.鸡蛋一个 ⭐配料: 1.赫芮姆蒜香调味料 适量 2.料酒 适量 3.薄盐生抽 适量 4.橄榄油 适量 ⭐做法: 1、 鸡蛋打散;洋葱切丝;西兰花切碎。 2、 虾仁用料酒、赫芮姆蒜香调味料腌制二十分钟。 3、 热锅喷橄榄油,把鸡蛋炒熟。
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商品名称:周大黑糙米新米糙米饭健身低脂减五色粗粮五谷杂粮控脂减脂主食粗粮 彩色糙米1kg 商品编号:10106484721362 店铺: 依沐汇程食品店 是否有机:非有机 包装形式:袋装 等级:其他 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务...
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当然是红薯好，很容易有饱腹感避免多进食，还饱含维生素。