圣女果，也被称为樱桃番茄，确实是一种对糖尿病患者友好的水果。它的低糖分和高纤维含量有助于维持血糖水平的稳定，同时，其丰富的维生素C和抗氧化成分对整体健康也有诸多益处。作为零食，圣女果可以直接食用，也可以加入沙拉、汤品或其他低糖菜肴中，为饮食增添色彩和营养。建议的食用量为每次3到4个，这样可以在享...