1、体育锻炼:糖尿病人平时建议适当进行有氧运动,如慢跑、散步等,适当运动能够增加胰岛素的敏感度,有助于降低血糖。 2、药物护理:糖尿病人平时需要通过口服降糖药物来控制血糖,常见有盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片、罗格列酮片等。 二、饮食护理 1、低盐低脂饮食:糖尿病人平时做饭的时候要少放油、少放盐,因为高盐、...
1.少油 对于糖尿病患者来说,少油饮食尤为重要,多余的脂肪会导致热量摄入增多,使得血糖没有办法得到良好的控制,因此可以将烹饪的方式改为蒸、煮、凉拌等。可以根据自己的喜好将肉类、蔬菜等放到锅中煮到软烂,这样不仅可以保证食物的口感,还可以保留营养成分;将食物放入锅中,利用蒸汽将其蒸熟,这样能够有效地降低油脂...
9.合理减轻体重 不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食,因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重,但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解,饮食将与糖尿病病情有关,向健康生活方式迈进一点点,身体便将获得莫大的益处。
6. 规律进餐：糖尿病患者应按时进餐，避免长时间饥饿或暴饮暴食。定时定量地进食有助于稳定血糖水平，减少血糖波动。7. 注意食物烹饪方式：烹饪方式也会影响食物的营养价值和热量。糖尿病患者应选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，避免油炸、煎炒等高热量烹饪方式。8. 饮酒与戒烟：糖尿病患者应尽量避免饮酒，因为...
1 饮食原则 糖尿病是一种累及全身,需要终身治疗的疾病.饮食治疗作为糖尿病的基本治疗方法之一,起着至关重要的作用.通过向病人介绍饮食治疗的意义和具体操作措施,病人在饮食方面能灵活掌握各膳食的数量.既注意总量,又注意其结构构成.让患者努力做到定时定量,强调食品的多样性,不偏食,少吃"垃圾食品",即高热量,高...
解析:糖尿病人的饮食护理:①合理控制总热量,根据标准体重计算每日所需热量,严格饮食管理,制定糖尿病饮食,儿童、青春期、营养不良、消瘦及慢性消耗性疾病应酌情增加热量,肥胖者严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食;②糖尿病人要严格控制糖类的摄入,不得随意进食,可进食少量果糖,葡萄糖和蔗糖会加重病情,应禁止摄入;...
8.糖尿病患者应该严格控制每日的食盐量。食盐摄入量限制在每天6g以内,高血压患者更应严格限制摄入量。 特别提示:以上就是糖尿病患者的饮食护理介绍,希望可以给您带来一定的帮助。建议糖尿病患者在以后的生活中养成良好的习惯,多食用有益健康的食物,尽量戒烟戒酒,尽量少吃水果。祝您尽快摆脱疾病的困扰!
糖尿病患者的饮食应该选择清淡的食物,少摄入味道浓郁、颜色深或糖分高的食物。每天应保证摄入1500-2700毫升的白开水,不要等到非常口渴时才去喝水。 3.糖尿病患者早中晚饮食搭配指南 3.1早餐 这是一天中距离前一晚餐时间最长的一餐,通常间隔超过12小时。在这段时间内,身体消耗掉了存储的糖原,因此需要及时补充营养,以...
根据最近的一项调查研究报告显示,很多患者朋友由于各种各样的原因,患上了糖尿病,严重影响了身体健康。做好患者日常生活中的饮食护理工作,有助于帮助患者朋友达到最佳治疗效果,下面看一下相关的护理措施吧! 一要限制蛋白质摄入。 长期高蛋白膳食摄入会加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒物质...