糖尿病人群 春季保健指南 01 养护脾胃 糖尿病人群在春季应重视养护脾胃，少吃酸性食物，可吃白扁豆、甘蓝、菠菜、春笋、香椿叶、山药等来补益脾胃。同时，要严格控制高热、高脂、高糖、辛辣刺激性等食物的摄入量。日常做到平衡膳食，吃低盐、低热能和低脂肪食物，限制淀粉的摄入量，可将部分主食如精米、白面改为粗粮...
一旦发现异常情况,应及时就医并在医生指导下进行治疗。 4.教育与心理支持 糖尿病患者及其家属应接受糖尿病足防治知识的教育,了解糖尿病足的危害、预防措施和治疗方法。 同时,保持积极乐观的心态,面对疾病不恐慌、不逃避,积极配合医生的治疗和建议。 总之,糖尿病患者的足部保健是一项长期而细致的工作,需要患者及其家属的...
今天，我们继续请上海中医药大学附属曙光医院治未病中心的王莹主治医师和张晓天主任医师，带来慢病重点人群春日保健指南第二篇。来源：健康上海12320
另外,硒也可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态,延缓糖尿病并发症发生,改善糖尿病预后。 此外,硒除了产生胰岛素样作用以外,还有与胰岛素协同的作用,这使得硒在糖尿病发病机制中的作用更为引人注目。 因此,不少保健品利用它这些优势都声称予以了强化,不过由于需要量其实不...
这份糖尿病人群春季保健指南，快收下→ 编辑：肖璐 资料：健康上海12320 *转载请注明来自上海宝山官方微信 上观号作者：上海宝山
本指南将介绍一些中医养生的方法,帮助糖尿病患者改善生活质量和控制疾病。饮食保健 1. 控制饮食热量:糖尿病患者需要控制饮食的总热量摄入,尽量避免过量摄入高糖、高脂肪和高盐食物。 2. 合理搭配膳食:建议患者饮食中适当增加蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等食物,并限制糖分和淀粉的摄入量。 3. 避免过度饥饿和饱食:...
此外，限制油盐糖的摄入也至关重要。对于饮食中的糖分，可选择使用天然甜味剂，如水果或纯蜂蜜等替代糖粉和玉米糖浆。饮食中的指南量应该以新鲜水果和蔬菜为主，选择整麦面包、糙米等谷类食品以保持高纤维摄入。如果你一开始不知道该吃什么，可以关注私信我，我来帮你制定饮食计划。糖尿病患者需精心挑选食物且具有良好...
三、糖尿病高危人群预防保健的方法与技术 （一）基本方法1.情绪稳定。避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等过度情志刺激，保持精神情绪平衡。2.控制饮食。饮食清淡，进食低糖易消化食物，控制进食总量。3.坚持运动。适当体育锻炼或体力活动。4.生活规律。5.限酒戒烟。6.限用影响血糖的药品或保健品。（二）社区中医...
理解糖尿病足部并发症 首先，让我们了解一下糖尿病足部并发症。糖尿病患者由于长期高血糖的影响，容易出现神经病变和血管病变，导致足部感觉减退和血液循环不畅。这使得足部容易受伤、感染，并可能发展成严重的足部溃疡甚至坏死，严重影响生活质量。关键的糖尿病足部保健建议 定期检查足部：糖尿病患者应该每年进行足部检查，...
1. 指南推荐: (1)参照糖尿病自我管理教育(DSME)和支持(DSMS)国家标准,所有患者在确诊糖尿病后应该加入 DSME,获得糖尿病知识、技能和糖尿病自我保健相关能力,在 DSMS 中实施和维持技能,不断进行自我管理。(B) (2)有效的自我管理,更好的临床转归,健康状况和生活质量是 DSME 和 DSMS 的主要结果,应该作为保健工...