1️⃣【小米粥】【红烧带鱼】【清炒时蔬】【闽南海蛎煎】【烤贝贝南瓜】 2️⃣【小米粥】【香炸带鱼】【蒜泥生菜】【清炒土豆丝】 3️⃣【地瓜小米粥】【红烧鲳鱼】【清炒菠菜】【青椒炒香肠】 4️⃣【地瓜小米粥】【清炒南瓜】【蒜泥生菜】【爆炒花蛤】 5️⃣【小米粥】【红烧小鲳鱼】【...
皮蛋瘦肉粥 4799155浏览 50696收藏 萝卜干小咸菜 632445浏览 3230收藏 鲍鱼鲜虾粥 350145浏览 3159收藏 红豆黑米粥 1666445浏览 23509收藏 自制小咸菜 180710浏览 1984收藏 黄瓜肉末粥 614630浏览 11286收藏 绿豆薏米粥 299342浏览 2330收藏 爽脆咸萝卜条(快手咸菜) 315907浏览 1984收藏 红豆小米粥 442515浏览 4125收藏 ...
10、这时候我们再准备几个干净的玻璃罐子,倒扣放到蒸锅里蒸15分钟消毒,盖子也一起加进来,蒸好后取出来,水蒸气完全干了以后就可以把放凉的香菜装进来了,装好后放冰箱冷藏。 喝粥、拌饭都特别的香,随吃随取非常方便,放一个月也是没有问题的。 致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天...
第一道:麻辣萝卜干 虽说萝卜干买着很方便,也花不了多少钱,但我还是喜欢自己家晒一些。做法很简单,萝卜切条用盐腌制后,放到阳台上,不用多加理会,偶尔有时间翻翻面就可以。晒好后的萝卜干随自己口味放料腌制一下,一份实惠下饭的小菜就做好了。不仅早上喝粥,平时与米饭、馒头什么都特别搭。具体制作方法 ...
第一道:酱黄豆 喝粥,就要搭配一些下粥小菜。酱黄豆,只需要几步,就可以做好。酱出来的黄豆,入口脆韧,咸香有余,特别下饭,比泡菜还要开胃,可以说是喝粥的黄金搭档,一颗一颗吃起来停不下嘴。具体制作方法 第一步:准备食材。干黄豆300克、干红辣椒2个、八角2个、白糖15克、生抽80毫升。第二步:把黄豆...
与白粥搭配,一粥一菜,清淡又健康,为你的清晨注入满满的活力,还能补充身体所需的维生素和膳食纤维 。开胃腌制类:一口就爱上 (一)腌萝卜 腌萝卜堪称早餐界的 “开胃担当” 。咬上一口,先是感受到那股恰到好处的酸甜,紧接着是萝卜特有的爽脆在齿间迸发,让人瞬间食欲大增。制作腌萝卜时,先把白萝卜洗净...
周末早起熬点生米粥,简单又美味的配菜让你爱上喝粥!➡️ 生米粥 🥣,香气扑鼻,秒杀泡饭 用料: 米,铺满砂锅底部即可! 做法: STEP1: 米洗净,放入砂锅,加入砂锅量1/2 or 2/3的水【根据个人喜好调整浓稠度】 STEP2: 加盖小火熬煮至沸腾,移动盖子开小口,不定时搅拌,粥变粘稠后即可出锅!【开盖防止溢出,...
半个咸鸭蛋就能就下一碗米饭或者两碗粥。要是你有一个不喜欢吃蛋黄的弟弟那就绝美了,你可以每回都吃一整个蛋黄,爽歪歪。美食君的弟弟太奇葩了,竟然不喜欢吃蛋黄,那可是咸鸭蛋的精髓所在啊!4、油炸花生米 美食君老妈去菜场经过卤味店必买的一样食物就是油炸花生米,几块钱就能买一小袋子,一盘花生米既能当...
🍽️想要为你的白粥搭配一道美味的炒菜吗?这里为你准备了7道简单又美味的素食小炒,让你轻松享受美味又健康的餐点!1️⃣ 长豆角烧茄子🍆 半勺老抽 一勺生抽 豆角茄子煸至表面微黄 少许白糖 一勺淀粉 一勺蚝油半碗水搅拌 倒入料汁翻炒收汁即可2️⃣ 干锅菜花🥦 ...
以下是一些常见的、营养丰富的粥配菜建议: 黍米:黍米不仅营养丰富,含有粗纤维、粗蛋白和多种淀粉,还有益气补中的功效。它适合与粥搭配,增强粥的营养价值,同时对于烦渴、吐逆等症状也有一定的缓解作用。 糯米与籼米:糯米与籼米混合煮粥,可以养胃止呕,特别适用于胃气上逆的反胃呕逆和虚烦口渴的情况。 豌豆、糯米与...