如果觉得用粉葛煲老火汤担心嘌呤高，可以用煮水的办法，把它的清甜和清热特性烹煮出来，全家人都能喝，清热下火去秋燥，比喝凉开水解渴。【粉葛茅根煲马蹄】食材：粉葛1块（250克），茅根100克，胡萝卜一根，马蹄5-6个，清水2升。做法：1.这就是在广东菜市场上能买到的粉葛，外皮黄褐色，带着一些黄泥，粉葛有...
粉葛水能够有效解热除烦,其辛、甘、凉的性质可以入阳明兼入脾经,鼓舞胃气,散热止渴。酷暑中,一杯粉葛水带来的清凉与舒适,真的是无法抗拒呀!🩺降血糖血脂、解酒作用粉葛水的另一大功效就是降血糖血脂啦!这主要得益于粉葛内含的葛根素等黄酮类化合物,它们能有效对抗肾上腺素的升血糖作用,帮助降低血糖水平。同时,...
📝 首先,取1-2勺粉葛粉,注意哦,粉葛粉会膨胀,所以不要取太多。 💧 接着,加入少量凉白开,把粉葛粉搅拌开,注意不要加太多凉水,只要润滑打湿就好。 🌡️ 然后,倒入刚烧开的滚烫开水。记住,水温一定要够高,不要用饮水机的温水。 🥣 在倒开水的同时,快速搅拌,这样粉葛水就会变得浓稠。动作要快哦,不要...
一般来说,使用冷水来煲粉葛汤是更为推荐的方式。因为冷水下锅可以让粉葛和其他食材随着水温的逐渐升高而慢慢释放出它们的味道和营养,这样煮出来的汤味道会更加浓郁,营养也会更加全面。同时,冷水下锅还可以避免因为突然的高温导致食材表面的蛋白质迅速凝固,从而影响汤的口感和营养的吸收。 当然,如果你想要更快地煮熟食...
可以 人的食欲会逐渐下降,因此要多吃些有清热作用的汤水,而粉葛红萝卜煲汤就是不错的靓汤,想要享受这些美味的食物,不妨了解一下下面介绍的做法!惯例一、物质:1.2根红萝卜,约250 g;2.粉葛;3.猪骨500克;4.食盐量 实践:1.用红萝卜洗净,切成小块,备用;2.粉葛削皮,用清水洗净,用刀将粉葛切成片...
菊苣粉葛煲玉米水 主要功效：清热利湿。推荐人群：火锅大餐后害怕尿酸快速升高的湿热质，高尿酸血症合并高脂血症者。材料：菊苣根（干）30g、粉葛500g、玉米1根、玉米须10g、薏米30g（3-4人份）。制作方法：粉葛削皮、洗净、切块。玉米剥去外皮，保留玉米须，洗净，切3-4小块。菊苣根、玉米须、薏米去杂质，稍冲洗...
🍲 煲粉葛水,水量如何把控? 🌿 想要煲一锅美味的粉葛水,水量可是关键!粉葛水的煲制,不仅需要时间和耐心,更需要对水量的精准把控。 💧 首先,凉水化开粉葛粉时,凉水不宜过多,粉水比例建议为1:2(2勺粉,4勺凉水),这样既能确保粉葛粉充分溶解,又不会影响后续的煲煮效果。 🔥 接下来,冲调容器选择上,...
🔥建议水开后再放入粉葛,这样煲出来的汤口感更加粉糯。而且,粉葛性凉,加入红枣可以中和其凉性,胃寒体质的朋友要注意哦,以免加重虚寒。💡另外,陈皮在煲汤时一定要刮掉内囊,这样才能更好地发挥其化痰止咳的作用。🍲快来试试这碗清润解火的粉葛汤吧,让你的秋冬不再干燥烦躁!
你好!就是葛根皮是吧? 患者 粉葛皮煲水功效与作用(女,39岁) 邓桂林医生 你好!就是葛根皮是吧? 患者 是的 邓桂林医生 这个是清凉解毒,生津止渴治感冒。 患者 我把粉葛根煲陈皮,听说可以止咳, 邓桂林医生 嗯,可以啊。 扫码查看完整对话内容 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
【木棉花粉葛煲猪骨汤】食材：干木棉花5-6朵、茯苓20克，粉葛1斤，白扁豆30克，蜜枣1颗，猪胫骨400克，盐少许。做法：1.这是春天常备的祛湿汤料，分别是茯苓、白扁豆和干木棉花，木棉花在广东老百姓眼里可是非常好的应季祛湿汤料呢，蜜枣能让汤增加一些甜味，另外白扁豆和茯苓都是祛湿健脾的。2.把这几样汤料冲洗...