1:5法则指的是孩子玩电子产品的时间与其他活动的时间最佳比例是1:5,比如孩子看视频10分钟,那么相应的就应该有50分钟的时间让孩子做别的事情,比如阅读、游戏、户外活动、休息等等,从而转换大脑的思维方式,平衡现实与虚拟世界的沟通关系。2、遵循:“20-20-20”法则“20-20-20”法则就是每使用电脑20分钟便休息一下...