一般情况,米粉的升糖指数高,不建议糖尿病患者吃米粉。 升糖指数的全称为血糖生成指数,是指在标准定量下(一般为50克),某种食物中碳水化合物引起血糖上升时所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积的比值再乘以100,它反映了某种食物与葡萄糖相比,升高血糖的速度和能力。米粉是以大...
米粉升糖指数高吗 米粉作为一种常见的主食,其升糖指数通常较高。这是因为米粉主要由精制的大米制成,经过加工后,其纤维含量降低,导致人体消化吸收速度加快,血糖水平上升较快。 在日常生活中,糖尿病患者或需要控制血糖的人群应谨慎食用米粉。如果需要食用,可以选择一些升糖指数较低的替代品,如糙米、燕麦等。此外,合理...
米粉升糖指数高吗?糖尿病人吃213克米粉,餐后会升多少? #控糖饮食 #控糖 - 二型糖友老向于20240130发布在抖音,已经收获了16.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
米粉升糖指数并不算很高。 米粉含糖相对较低,适合糖尿病患者食用,但含热量偏高且不易消化,所以糖尿病不宜吃太多米粉,糖指数是指与葡萄糖相比起来某种食物升高血糖的速度和能力,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。 糖指数为59～50之间的食物依次是大米、紫米,褐色大米,糙米,土豆、、山芋、山药、甘薯。养麦。甜...
不应该啊!糖尿病人吃两个小红薯,升到13.9,到底是那里出了问题 520 -- 1:20 App 手工米粉的升糖指数高吗?今天糖人吃上一碗试试,看看餐后会咋样 3415 4 2:55 App 150克糙米饭会升多少血糖? 1106 -- 1:06 App 糖尿病人拿米粉当主食!餐后还能控制住吗?今天来测试一下 424 -- 1:15 App 糖尿病人吃烤...
米粉升糖指数高吗?今天来测试一下!看看餐后会咋样? #控糖饮食 #控糖 15 12 3 分享 举报发布时间:2024-01-07 21:08 全部评论 大家都在搜: 遗忘 ... 一点辣都没有[看]假湖南人吧[看] 2月前·浙江 0 分享 回复 TONY Hunter ... 你的空腹血糖在西方的标准按你的年龄是低血糖了[呲牙],餐后血糖...
问题描述:螺蛳米粉的升糖指数高吗 医生回答 王勇 主任医师 普通内科 三级甲等 病情分析:螺蛳米粉的升糖指数并不低。螺蛳米粉是以米粉为主要原料,加入酸豆角、酸笋、木耳等配菜制成的食品,米粉中含有丰富的碳水化合物,食用后会引起血糖升高,而且螺蛳米粉在制作过程中还可能加入辣椒油等成分,升糖指数大大提高,食...
发酵的米粉比未发酵的米粉升糖指数高，因为发酵食品易消化能快速转化成糖，所以升糖指数高
米粉升糖指数高。米粉含糖量并不高，但升糖指数较高，会使血糖迅速升高，不利于血糖控制。如果血糖太高，或者有糖尿病的人，应该尽量不要吃米粉。米粉，汉族特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为...