对于篮球这种依靠运球来推进的运动,扎实的运球基本功是必不可少的。因为所有的突破过人技巧都建立在这个扎实的基本功上。在篮球世界里,运球是非常重要的基础,如果这个基础没有打好,对你… 堵虞乐 篮球教学-超独特的控球训练,学会绝对厉害! 亚军篮界发表于译军凸起 2017最全面的篮球教程 | 年度盘点 轻篮球发表于...
5. 心态和决心：过人突破不仅仅是技术，也与心态有关。保持积极的心态、自信和决心非常重要。不要害怕失败，每次失败都是学习的机会。坚持练习，不断提高自己，相信自己可以成为一名优秀的过人突破球员。总之，篮球过人突破是一门艺术和技巧，需要不断的练习和精进。通过掌握基本原则，不断练习基本和高级技巧，以及保持...
1、交叉步过人：这种技巧需要球员在突破时迅速交叉双脚，同时配合手上动作，使身体可以快速向一侧移动。在交叉步之后，球员可以再做一个顺势的同侧胯下运球，使防守者失去平衡，然后快速突破上篮得分。2、背后运球过人：这种技巧需要球员有一定的运球基础。在突破时，球员可以迅速将球从一侧肩膀背后运到另一侧肩膀背后，...
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运球过人:要让我说的话,其实这是一个整体动作,也就是老一辈球员念叨的“人球要合一”。 但如果按现下的美式教学方法,把所有技术动作按照特点都拆开细分的话,是可以按照运球动作和脚步动作两个方向来讲解的。 就说最经典的Crossover吧,按运球来说,就是体前变向。但是按脚步来说,这里可能包含的技术有刺步、拖曳...
虚假的穿裆过人vs真实的穿裆过人 NBA精彩回忆 2.7万粉丝 · 1194个视频优质体育领域创作者 关注 接下来播放自动播放 00:09 普京罕见脱口怒斥西方领导人“白痴”随后摊手道歉:不然还能怎么称呼? 新京报 46万次播放 · 6902次点赞 01:08 赵丽颖和赵德胤法国约会被拍?男方贴心为其拎包,男方是知名导演 小金鱼娱乐 9.0...
通过巧妙的过人技巧,球员可以迅速突破防守,为球队争取更多的得分机会。本文将介绍30个常用的篮球过人技巧,帮助篮球爱好者提升自己的技术水平。 一、速度变化类过人技巧: 1. 假动作变速过人:通过突然的假动作迷惑对手,然后迅速变速过人。 2. 加速过人:在突破对手时,通过加速来迅速摆脱对方的防守。 3. 减速过人:突破...
第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。当然，如果这个基础动作练熟练了之后...
蓝球教学视频之57经典过人招式 篮球过人教学 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-09-07 13:28:17上线。视频内容简介:蓝球教学视频之57经典过人招式 篮球过人教学