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3种下掩护走位技巧篮球技巧 过人技巧 出手即证明 掩护 DOU+小助手拳击那点事 2022.10.18 00:00 分享到 热门视频 01:21 导致慢性前列腺炎的一些日常生活中常见的原因一 00:26 本田皓影凭实力出圈 01:12 折叠屏双开王者,终于可以同时坑8个队友了! 01:13 22款迈巴赫s480升级680银色镀铬前珊,外观有它点缀...
篮球 步骤/方法 1 发边、端线球的技巧，虽然和教练是否重视有关，当然和球队是否「一发即中」的实质分数有很大关系；尤其发前场底线球，更是许多教练绞尽脑汁去，规划兵家必争之地的事务。过去我们曾分析发前场球，到底谁比较适合的事说道，以控球后卫是组织人员，因此由他负责接应是适当人选；2 在2号得分后卫尽...
方法/步骤 1 我们在进行打篮球的时候，其实篮球这样多人一起进行的竞技体育，我们所需要知道所掌握的技巧无非就是配合和个人能力的提升。2 关于个人能力，多数的人估计很小的时候就是在打篮球，其实也算是一种爱好，平时打篮球对于自己的要求也不是很高，能锻炼身体就行。3 但是想要增强自己的篮球的球技，也是需要...
1. 培养战术意识：在学习篮球技巧之初，应重视战术意识的培养，否则你只能算是在打篮球，而不是真正掌握了篮球技能！2. 单手体前向侧挥摆球：双脚左右分开站立，双手持球于体前。练习时，左手将球推向右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后将球拉回至体前交左手，向左侧挥摆。初始可将球摆至侧平举...
1. 掌握V形切入技巧：当防守者紧贴着你时，向篮筐方向缓慢推进，速度不宜过快，以此迷惑对手。2. 尝试L形切入：如果防守者持续紧追不舍，且在你多次使用V形切入后，他已有防范，那么可以尝试L形切入。以靠近防守者的脚为支撑点，迅速进行90度横向移动，到达侧翼位置接收队友的传球并展开攻击。在启动...
打篮球运球走位的技巧 一、目标是篮框:空手跑位「目标」,从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考,空手跑位当然是到「禁区里面」接球攻击篮框较好;以左下图为例,蓝色3号球员传球给5号后,当然做个闪切依红色箭头指示,往有球边跑位到禁区里面接球攻击较适合。再以左下图为例,球场右侧的蓝色...
1、1号位—控球后卫PG—顾名思义就是掌控球的人，需要出色的运球技术和合理的分配球能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后跑位等着接空位投篮；当然如果有能力也可以冲击篮筐。2、2号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。区别于三号位，SG需要通过跑位，得到空位投篮的...
当然,过人的方法有很多种,利用头部、面部表情、肩部、手腕、脚步等身体的不同部分做动作,可以组合出无数种过人招式,今天李秋平篮球俱乐部小编要给大家介绍的是利用脚步来获得突破机会的交叉步变向过人,简单实用但是帅气的不得了。 当防守者过来防守时,右脚向右伸出,进行变向运球,同时向左跨步,然后向前运球,快速摆脱掉...