第一次触摸篮球晚上,我和哥哥、妈妈一起去体育馆打得篮球。在路上,我听妈妈说她以前是篮球队队长,不禁对妈妈刮目相看。到了目的地,我们拿出篮球开始打起来。哥哥打球非常厉害,我因为是第一次接触篮球不会打,所以,妈妈就先教我拍球。妈妈说:“拍篮球手心只要碰到球就行,拍球主要是借用手指的力量。”我先试...
现在每天在跑道上跑8圈、300个俯卧撑、200个深蹲、200个仰卧起坐、1小时打篮球,每天出出汗,真的非常爽 以后应该也不会有啥变化了,就是按部就班的,看好书、好剧、解释高手,然后每天写作、锻炼、旅游即可 不断重复就行了 反正挺知足的、挺开心的、挺爽的,那就继续做吧! ...
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