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#运球基本功教学 #篮球教学 #篮球零基础入门教学 @爱打球的力力· 1月31日爱打球的力力 00:25 41 运球姿态,注意屁股和腹肌绷紧#篮球基础运球方法 #篮球教学 #篮球零基础入门教学 @爱打球的力力· 2月12日爱打球的力力 00:24 78 投篮准心训练。#篮球教学 #篮球零基础入门教学 #篮球基本功教学 @爱打球的...
如果你是篮球入门新手，训练的时候就不建议训练胯下运球或者背后运球，熟练掌握这些体前的基础运球后，再去进阶掌握胯下和背运。因为如果你一开始的基础动作如果都是错误的，熟练巩固的就是错误的动作，到后面非常难纠正，一定要先学走，再学跑。
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入门动作手掌揉球教学来咯,快艾特你列表第三个学起来#街球教学 #花式篮球教学 #街头篮球教学 #花式篮球教程 #篮球花式 - 花式篮球小冰于20220908发布在抖音,已经收获了32.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
篮球入门教学从零开始,需要系统地学习和掌握篮球的基本技巧和基础知识。以下是一个全面的篮球入门教学指南,旨在帮助从零开始的学者快速入门并提高篮球技能。 一、基础姿态与运球技巧 首先,学习篮球的基础姿态至关重要。正确的站姿、持球方式和运球动作是后续技巧学习的基础。接着,可以...
打篮球除了简单运球、传球、投球,各种过人动作也是让大家喜爱这项运动的魅力所在,让我们来看看吧。1从零开始学篮球:第一课:学习篮球的基本规则 02:28 来源:爱芝士-从零开始学篮球:第一课:学习篮球的基本规则 服务升级 2从零开始学篮球:第二课:计分规则 01:32 来源:爱芝士-从零开始学篮球:第二课:计分规...
篮球入门,从基本功开始! 就像盖房子一样,没有坚固的地基,再华丽的建筑也会摇摇欲坠。练好基本功,才能让你在球场上游刃有余,打出漂亮的球! 1. 握球: 首先,我们要学会握球。想象一下,你正在紧紧地握住一个苹果,这就是正确的握球姿势!将球放在掌心,用手指紧紧地握住,食指和中指分别指向球的侧面,其他的手指...
知乎知学堂视频课篮球入门教学 谁适合学习这门课?8 岁以下的儿童/0 基础的篮球小白;有些基础但需要重塑基本技术的球员;甚至是需要攻克弱项的专业球员!课程亮点:零基础友好、起步就教给你最强的技术。 6.9 万次学习 讲师 迈卡·兰卡斯特+ 关注 为你赋能 无限可能 ...
臀部运球教学 后方运球教学 转向运球教学 如果有弱侧手,可以针对弱侧手进行训练 弱侧手教学 江苏智体园体育科技有限公司,是集青少儿体育教育、赛事运营、商学院、 营地教育等于一体的综合性体育教育服务提供商。 自创办以来,以“让更多的孩子享受科学运动的乐趣”为发展使命,专注于提供高质量的一站式体育教育系统化解决...