简述体育锻炼对身体健康的好处

2025-02-11 09:59:19

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含义

• 请简述体育锻炼对身体健康的好处。

  请简述体育锻炼对身体健康的好处。体育锻炼可以提高身体素质、增强体力、改善心肺功能、提高免疫力,对预防和改善心血管疾病、肥胖症、糖尿病等多种慢性疾病有积极作用。

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