白萝卜瘦肉汤是一道清爽可口的汤品，简单易做，适合全家人食用。白萝卜富含维生素C、维生素B族、纤维素以及钙、钾等矿物质，具有利水消肿、健胃消食、清热解毒等功效。搭配瘦肉炖制而成的汤品，清爽不油腻，是夏季清热解暑的好选择。材料：新鲜白萝卜：1根，去皮切块；猪瘦肉：约300克，切块；姜：适量，切片；葱：...
4、这次用的慢炖锅炖莲藕黄豆猪蹄汤，操作很简单，设置好时间就不用管了，烹饪结束后自动保温，小火慢炖，炖出来的汤鲜美可口，猪蹄软烂，筷子一插就进，配上调好的酱汁简直太美味啦。五、黄豆苦瓜排骨汤 炎炎夏日，阴盛阳衰，这时候，一碗清爽的凉瓜黄豆排骨汤就能帮你清热下火，让你的身体重现轻盈，元气满满！
3、将乌鸡、虫草花、红枣、黄芪、当归、麦冬、玉竹、姜片放入炖锅中，加入足量清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好之后，加入食盐简单调个味道就可以出锅了。二、山药鸽子汤 准备食材：鸽子，山药，红枣，枸杞子，莲子，姜片。做法步骤：1、鸽子清洗干净，一只鸽子剁成四大块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱姜去...
2、锅中放清水，水开后放入山药煮两分钟，放胡萝卜，舀出浮沫，放适量的盐，淋入蛋液，放一勺小麻油，撒上香菜，放胡椒粉鸡精，即可出锅。丝瓜虾仁汤 丝瓜最适合夏天食用了，水分多，营养高，而且是低脂低热量，还能清热消暑，虾仁就更不用说了，高蛋白低脂的特点，不仅能促进孩子的大脑发育，保持精力充沛，更...
1. 南瓜红枣汤 秋天是南瓜丰收的季节，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，能够增强免疫力；搭配上红枣，既能补血养颜，又能增加汤品的甜味，简单又滋润；食材准备 南瓜 500克红枣 10颗冰糖 适量 做法步骤 南瓜去皮切块，红枣洗净去核；将南瓜和红枣放入锅中，加入适量的水；大火煮沸后转小火慢炖，直至南瓜熟透；根据...
每一种都好喝 妈妈会做好多种汤，每天都给我们做不重样的汤，每一种都好好喝哦。每次都喝到肚子撑，姐妹们，这些汤营养又美味，必须学会，做给家人喝。️乌鸡汤 ️黄瓜鸡蛋虾滑汤 ️莲藕排骨汤 ️丝瓜汤 ️番茄土豆肥牛汤 ️娃娃菜豆腐鸡蛋汤 ️紫菜肉片汤 ️豌豆豆腐汤 ️椰子鸡肉汤 ...
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1、板栗马蹄排骨汤 准备食材:排骨，马蹄，板栗，枸杞子，葱花，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、马蹄削掉外皮，清洗干净备用。板栗剥掉外壳，洗净后沥干水分。3、将排骨和姜片先放入锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。4...
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【酸萝卜老鸭汤】 食材:老鸭子 半只,酸萝卜 一个,泡姜 一块。 制作方法: 1.取一汤锅将洗净的鸭肉放入锅里,放入洗净拍烂的生姜煮开,撇去浮沫,大火烧开转小火烧制。 2.锅里放入适量植物油,烧至7成热。放入鸭肉煸炒出油,再将鸭肉捞起,底油不要。 3.汤锅装入大半锅清水,放入煸炒后的鸭肉,放入切成薄片...