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《筑基笔记》这本正版的修行指导书,已经在新加坡由玲子传媒出版社发行。这本书不仅适合那些修炼丹道的人,普通人也可以通过它来增强体质和修身养性。无论你是初学者还是有一定修行经验的人,这本书都能帮助你逐步达到身心和谐的状态。《筑基笔记》详细介绍了内丹修炼中最基础的筑基阶段,这是道家修行的关键一步。书中...
图推开始学起来啦～课也是真的长,但收获也蛮多的～继续坚持✊, 视频播放量 279、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 2、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 鲍恩考公日常, 作者简介 ,相关视频:25全国巡考要开启了!,25公考|龙飞百大图推笔记,8月全国巡考要开启了!!!
百日筑基的概念 百日筑基是第一个阶段,是对身体机能加以修复、补益,以达到精气神充足的过程。“百日”是一个约数,相对于后面的十月怀胎(炼精化气)、三年哺乳(炼气化神)和九年面壁(炼神还虚)而言。虽然名为百日,但实际上筑基几十年的人也很多。 在明清之前的丹经中,筑基的地位并不突出。那时的丹道修习者多是万...
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在上一章节中,我们讲述了百日筑ji的完整流程,包括炼体、炼气、调息凝神、神气相交、调yao产yao等五个阶段。但是,我们要明白一个道理,筑ji功夫或说丹道功夫是浑然一体的,这样的划分只是为了方便。有些人对筑ji的次第和原理不清楚,认为筑ji就是打坐,开始练功就想入静守虚。还有一些人,气脉和周天还没通畅,微阳初...
中原焦点团队中16降13坚持分享528天,坚持约练235场 基础心理学主要由四个部分组成:1.认知 2.情绪、情感和意志 3.需要和动机 4.能力和人格 一、认知 认知...
注意广度一般来说就是我们能给我们干这,我们就干不了,那我们干那就干不了呗,这啊,我们有的时候可能就会想着我们能更快更多地收获,但是最后可能是哪个也没有干好。 意识:咨询时我们停下来花好长的时间去跟当事人探讨他想要啥,她在乎啥,他希望如何?我们干嘛要花那么多时间去探讨这些?是因为要考虑他想要的,只有...
📝第三四节课的笔记整理完毕啦!快来看看吧!🔍点线面专题📌交点图特征 常规交点图:出头色彩单区域或图形,有山头优先想一笔画。 特殊交点图:图形复杂程度差别很大,复合考法一般推一。🔍特殊交点图类型 山直交点图:特征明显,一般会或美。 轮廓交点图:所有图作的外轮廓都是固定,一般内部图形凌乱。
百日筑基，可细分为五个阶段：炼体，炼气，凝神，神气相交，调药产药。接下来详细分析每个阶段。一、炼体、这一阶段的任务是祛并强身，补足生理机能亏损。炼体可再细分成外炼筋骨、內炼脏fu等部分。只有在身体健康，生理机能强劲的情况下，人才能体验到气感。骨正筋柔，气血自流。筋骨坚实、脏腑fu和后，气机才...