毎回個別のメニュー作成なので自分にあったぴったりの筋トレやダイエットができます。 いつでも好きなタイミングでトレーニングの提案を受けられるので、24時間 ジムや 自宅で ワークアウトできます。 また、初心者の方でも、動画や解説を見ながら体を動かせるので、効率的に結果に繋げら...
運動初心者さんにもぜひこの動画で慣れて、ほかの動画をやってみて自分がレベルアップしていく楽しさを感じてほしいなあと思います(上から目線みたいですが。。私がそうだったので。。!☺) 【第2位】12 MIN HAPPY SWEAT WORKOUT 12 MIN HAPPY SWEAT WORKOUT – good mood Cardio workout / i...
女性の方や初心者の方にも絶対におすすめ!! トレスルは 無料 で利用できる筋トレメモと動画と音楽アプリです。 トレーニー動画を見ながら、ジムや自宅でトレーニング。 その日やった、トレーニングの結果はチャートとリストで表示されます。 ホーム画面では部位別でトレーニングした経過日...
トレーニーが推奨する人気No1アプリ! プロも愛用しています。 女性の方や初心者の方にも絶対におすすめ!! トレスルは 無料 で利用できる筋トレメモと動画と音楽アプリです。 トレーニー動画を見ながら、ジムや自宅でトレーニング。その日やった、トレーニングの結