健康助手 等动收缩是肌肉收缩过程中,一直以恒定的速度进行最大收缩。 在关节运动的整个范围内,肌肉都能产生最大的张力。这是由于在运动中,负荷能随关节运动的变化而变化。在关节角度的张力最小点时负荷最小,而在关节角度张力最大点时负荷最大。
一般等动收缩可以提高肌肉力量。如有不适症状,请及时就医。 等动收缩是指在整个关节活动范围内,肌肉以恒定的速度进行收缩,同时产生的张力也保持恒定。这是通过专门的等动训练设备来实现的,例如等速肌力测试仪。在等动收缩过程中,肌肉在不同的关节角度都能发挥出最大的力量,刺激肌肉的不同部位,促进肌肉力量的增长。
我们先看一下等动收缩的概念。 等动收缩(isokinetic contraction)是指在整个关节活动范围内肌肉以恒定的速度,且外界的阻力与肌肉收缩时肌肉产生的力量始终相等的肌肉收缩形式。 那么回到刚才的肱二头肌弯举,因为做的过程是从易到难然后又到易的一个过程,所以不能满足“肌肉收缩时产生的力量始终相等”这个概念。 其实...
等动收缩是指物体在收缩过程中,其各点运动速度相同。这种现象在生物学、化学、物理学等领域都有广泛的应用。 一个常见的等动收缩的例子是人体的肌肉收缩。当肌肉受到刺激时,肌肉中的肌纤维会同时收缩,使得肌肉整体缩短并产生力量。这种收缩是等动收缩,因为每个肌纤维的运动速度相同。 另一个例子是在物理学中的溶液...
等动收缩和等张收缩的区别 1）等张收缩：等张即负荷是恒定不变的 可以想象手握哑铃屈肘的动作，这时的肱二头肌便为等张收缩。但肘关节的角度会影响肱二头肌收缩的张力大小，在115～120度时，张力最大在30度时最小。这就带来了肌肉力量训练中的等张收缩形式不足的问题。2）等速（动）收缩：整个...
等动收缩名词常见的形式有以下几种: 1.动词+动词:这种形式是指两个动词合并成一个词,构成一个名词短语,表示一个动作或行为。常见的等动收缩名词包括:"give and take"(让步)、"trial and error"(反复试验)、"push and pull"(拉拉扯扯)等。 2.动词短语+介词:这种形式是指一个动词短语与一个介词合并成一个...
百度试题 题目[名词解释] 等动收缩 相关知识点: 试题来源: 解析 在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉收缩时产生的力量始终与与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩。反馈 收藏
等动收缩(Isokinetic Contraction)是指在运动过程中,所产生的阻力会随着肌肉收缩速度的增加而相应增加,从而实现了肌肉在不同角度下的力量输出相等。等动收缩被广泛应用于康复医疗和健身训练中,可以提高肌肉力量和耐力,同时减少肌肉损伤和疲劳。 二、划船机的等动收缩原理 在传统的划船机中,阻力通常由...
等动收缩是一种肌肉收缩方式,指在保持肌肉长度不变的情况下,肌肉产生力量。这种收缩方式常见于需要保持身体姿势的运动,如板支撑、仰卧起坐等。 举个例子,做平板支撑时,身体呈直线,背部肌肉保持紧张,臀部和腿部肌肉也要保持稳定。这时肌肉不会产生明显的缩短,但仍然能够产生足够的力量支撑身体。 另一个例子是仰卧起坐...