三级运动员是指成绩达到运动健将标准的运动员。具体标准如下：男子：成绩需达到2.25米以上；女子：成绩需达到1.80米以上。无年龄限制。男子：省级比赛第四至六名；女子：省级比赛第三至五名。三、如何提高立定跳远成绩 （一）训练下肢力量 下肢力量是决定立定跳远成绩的关键因素。可以通过深蹲、弹跳练习、跑步等方式来...
立定跳远运动员等级标准：男子≥8.4米、女子≥7.8米为国际级运动健将。其他划分：运动健将：男子7.8米—7.5米、女子7.2米—6.5米。一级运动员：男子7.5米—7.1米、女子6.5米—6.1米。二级运动员：男子6.1米—5.8米、女子5.6米—5.3米。三级运动员：男子5.8米—5.4米、女子5.3...
（二）、跳远项目标准:男子：一级：6.5米～7.3米 二级：5.6米～6.5米 三级：5.25米～5.6米 女子：一级：5.2米～5.85米 二级：4.5米～5.2米 三级：4.1米～4.5米 而立定跳远仅仅是测试体能的一个指标项目，在正式的田径比赛中是没有的，所以没有分级运动员的国家标准。并非在所有比赛中创造的...