很正常，后跟外侧磨损属于正常磨损。这是因为人走路的时候脚是略微外八,如果你是内八就磨得是内侧了。 这个应该没办法纠正，除非你每次运动的时候都抬着脚走或改变行走姿势，但也没这些必要。
很正常，你可以看看，当你不穿鞋时，摆出你所谓的正的姿势，然后你看看脚大拇指的底部与脚的小拇指的底部形成两点所在的直线是不是不歪的，答案是肯定会歪，那么当你踮起脚事，以脚的前端为准的话，那么后面就会向外歪，如果你不想歪的话就故意把脚的前端向外，脚的后端向内歪，这样就不歪了。
脚后跟外侧磨损严重的原因主要是行走和站立姿势不当或足部畸形,导致脚后跟外侧受力过大,脚后跟过度磨损。行走和站立姿势常见于八字,患者因脚背内侧向内造成背侧负重,出现鞋跟过度磨损,足部畸形可见于足内翻和扁平足。由于足部畸形,足部负荷不平衡,脚部外侧和后部的重量过大,导致鞋子过度磨损。如果是由足部畸形引起的,就...