每日一穴位：承山穴 承山穴归属足太阳膀胱经，有理气、舒筋活络等；承山穴的位置：当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。详见本文图解承山穴的准确位置图及穴位疗法。【图解承山穴的位置】【承山穴】位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。【穴
承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。这是为什么呢？承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。经常按揉承山，可以对小...
承山穴归属足太阳膀胱经,位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。 03 主治功效 承山穴具有理气止痛、舒筋活络、消痔的作用。临床上,多用于治疗肩周炎、落枕、腰肌劳损、急性腰扭伤、坐骨神经痛...
承,指承接。山,指山路。穴在腓肠肌两肌腹分于的下端凹陷处,其形若山谷,故以为名。 功能作用 舒筋活络,清热通肠。 定位 位于小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。 解剖 在腓肠肌两肌腹交界下端。有小隐静脉,深层为胫后动、静脉。布有腓肠内侧皮神经,深层为胫神经。 详细主治 1、...
承山穴是什么穴位 承山穴属于足太阳膀胱经,是膀胱经行经的经络走行之处,具体分析如下: 承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。具有理气止痛、舒筋活络、消痔、祛除寒湿、调理气血的功效。主治疼痛类疾病,如小腿痛、腰背痛、坐骨神经痛、腰腿痛等。对于长...
承山穴位于人体小腿后侧,当腓肠肌两肌腹之间凹陷处,即在小腿肚下方,当腓肠肌与跟腱之间。此穴位属于足太阳膀胱经,具有舒筋活络、清热解毒的功效。临床上常用于治疗腰腿疼痛、坐骨神经痛、下肢瘫痪、痔疮、便秘等病症。刺激承山穴可以通过按摩、针灸等方式进行,以达到缓解相关症状的目的。 2025-05-26推荐文章 1. ...
承山穴是一种用于缓解肌肉痉挛、腿部疼痛和改善静脉曲张的中医针灸穴位,其主要作用如下:1.缓解肌肉痉挛:承山穴常用于治疗小腿肌肉痉挛。研究表明,刺激此穴位可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,尤其在长时间站立或剧烈运动后产生显著效果。2.减轻腿部疼痛:承山穴对缓解下肢疼痛有显著疗效,特别是对坐骨神经痛患者...
这个穴位位于小腿后面正中,具体位置在委中与昆仑穴之间。当你伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下会出现一个尖角凹陷,这里就是承山穴的所在地。💆♂️ 承山穴的功能与主治 承山穴可是个宝藏穴位,它不仅能通经脉、止疼痛,还能理气止痛、舒筋活络。临床上,承山穴常用于治疗肩周炎、落枕、腰肌劳损、急性腰...
承山穴位主治什么病 承山穴的主治病症包括小腿肚抽筋、便秘、腰腿疼痛、痔疮等,按摩此穴虽有一定缓解作用,但不能替代医疗治疗,如有严重健康问题应及时就医,按摩时应注意力度适中。 1.小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛) 按摩承山穴能有效缓解肌肉痉挛。 2.便秘 长期便秘者,可在每日清晨起床后,用大拇指点按承山穴2分钟,有...
承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。具有...