吴文杏老师用通俗易懂的语言,围绕秋季养生主题,为患者详细讲解秋季常见的发热咽痛、干燥上火、皮肤瘙痒的解决方法。并讲解了“中脘穴”“太白穴”“曲池穴”等穴位定位及功效,与日常饮食、作息等生活习惯相结合,从秋季时令特点、气候因素与人体健康等方面着手分析秋季气候对大家健康的影响,帮助患者了解如何在秋冬季节保持...
为增强全校教职工的健康意识、科学保健知识,培养大家的健康习惯,2023年10月13日下午学校邀请红河州中医医院治未病科主任医师彭秀兰,到校为全体教职工以“穴位养生保健”为主题讲授了一堂健康知识讲座。 此次健康知识讲座旨在教育和引导广大教职工树...
为提升辖区老年群体的健康观念和防病意识,普及中医穴位养生知识,湖南街道东湖居委邀请社区卫生服务中心黎汝定医生,为辖区居民开展“传统中医穴位养生”知识讲座。在讲座中,黎医生用专业的理论知识和通俗易懂的语言,深入浅出地为大家讲解了人体的重要保...
5月18日,通达街道在西大桥社区新时代文明实践站携手通达社区卫生服务中心开展中医穴位养生讲座活动。 活动现场,社区卫生服务中心康艳南医生由浅入深地向居民科普了中医养生知识,一边示范一边指导,居民如何找准穴位进行按压,并与居民互动,大家跟着康医生一起学习按摩动作,现场气氛非常活跃,通过现场学习大家找到了足三里、合谷...
穴位养生健康知识讲座穴位养生概述常见穴位与养生功效穴位养生方法与实践穴位养生注意事项与禁忌穴位养生案例与效果分享01穴位养生概述0102穴位养生的定义穴位养生强调个体化原则,根据个人体质、年龄、性别等因素,选择合适的穴位和刺激方式,以达到养生保健的效果。穴位养生是通过刺激人体经络上的特定穴位,以调节身体机能、促进气...
穴位养生专题知识专家讲座第5页 三阴交穴三阴交穴位准确位置首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高地方)上方,小腿中线与手指交叉点就是三阴交穴。女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘,保养子宫和卵巢,改进性冷淡,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎,另外,...
通过此次讲座,使老年人朋友加深对中医穴位了解,了解到通过按摩手法刺激经络穴位,能增加气血循环,达到舒筋活络消肿止痛、益气固本与作用,起到治疗预防疾病,祛病强身的作用,具有较强的实际意义。
穴位是脏腑经络输注于人体外部的特殊部位,也是疾病的反应点和针灸治法的刺激点。为使老年学习苑学员们进一步了解人体上的穴位知识,在日常生活中能利用穴位来促进健康,4月19日上午泽雅镇西岸片老年学习苑开展中医养生“认识穴位”课程讲座。 讲座上,首先让学员们观看手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经等经络上的穴位...
随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益受到关注。为了适应流动老人的健康需求,草埔西社区新时代文明实践站驻点社工联合深圳怡康妇产医院、达州通川区流动党员党支部开展“流动老人中医穴位养生讲座”,旨在向老年人传授中医穴位养生的知识,帮助他们通过自我按摩和调理,达到强身健体、延缓衰老的目的。
程凯讲座: 经络养生、穴位按摩 百年中医世家养生秘学 1、 延年益寿的秘密 2、抗衰老靠胃动力 3、用“心”温暖健康 4、程氏独门摩腹法 5、养心养肾六大法 6、颈肩腰疼特效穴 7、家传失眠治疗法 8、神奇一穴开百窍 9、调理五脏有妙穴 10、女性调经秘方 ...