要想减轻体重,除了适当控制饮食,还需要进行适当的运动。 综上所述,胖人是可以喝蜂蜜水的,但要注意总热量的摄入,同时结合适当的饮食和运动,才能更好地达到减肥的效果。当然,如果你有糖尿病或其他疾病,最好在医生的建议下进行饮食调整。 另外提醒大家在选择蜂蜜时切勿贪图小便宜,以免上当受骗,买到假蜂蜜。如果大家实...