1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。 2.蒜头、辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀成淋酱。 3.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。 5.黄秋葵炒鸡蛋 材料:黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花; 做法: 1.黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用; 2....
雞胸肉加入醃料,醃 15 分鐘, 鍋中放少許油,將雞胸肉煎至 8 分熟後盛起 再放入少許油,爆香蒜末、洋蔥, 加入秋葵、玉米筍拌炒,再加入少許水(份量外),將食材炒軟 加入調味料拌勻,再放入雞胸肉拌勻,將雞肉炒熟,加入辣椒拌勻,即可享用您可能喜歡的食譜 香葱和牛炒香苗 難度 35 分鐘 2 麻油蒜蓉雞胸意...
烹調步驟 鍋中煮滾水後,加入½茶匙特鮮雞粉,再加入秋葵略煮10秒,然後瀝乾。 中火燒熱油,加入豬肉炒勻,盛起備用。 於原鑊加入蒜蓉和薑蓉爆香,再加入秋葵、紅尖椒及豬肉炒勻。 加入調味料以大火快炒。您可能喜歡的食譜 麻油蒜蓉雞胸意大利粉 難度 25 分鐘 63 香葱和牛炒香苗 難度 35 分鐘 2 ...
食譜簡介 這款菜式有效的保留了秋葵的營養,同時又加入了營養價值同樣很高的豆腐和山藥,營養價值豐富,並且製作簡單,容易上手。食材 七味粉 適量 秋葵5個 海苔絲 1片 蔥末1湯匙 醬油 適量 芥末1/2茶匙 新鮮淮山 1條 嫩豆腐 1件烹飪步驟 1.取秋葵灑上少許鹽後,搓揉去除細毛備用 2.適量的水燒熱,加入秋...
1.將秋葵洗乾淨,放入鍋里焯水兩分鐘,變色即可 廣告-請繼續往下閱讀 2.撈出過涼水 3.將大蒜切、紅辣椒切碎 4.將蒂切除 5.準備一根切成片,成五角星狀 廣告-請繼續往下閱讀 6.另外的秋葵一切兩半 7.將辣椒、蒜末放入碗里,倒入少量米醋 8.鍋里一邊熱油 ...
“秋葵的10道食譜 !它是「癌症剋星」,還可以預防貧血,教你最好吃的做法!讓你從此愛上吃秋葵!” 的更多相关文章 迷倒千萬人的9道家常菜,學會了吃一周都不重樣! ! 看一遍就會做的14款家常菜,好吃到停不下來,閨女吃了讚不絕口! 能提高葡萄糖耐受量的大蒜烧豇豆|糖尿病饮食 ...
伊頓秋葵(Edam Okra)是番茄基的,鮮味濃郁的燉羊肉和小指(秋葵),在阿拉伯人中很流行。 在家嘗試這種阿拉伯番茄燉肉!
南方秋葵 向下滾動查看更多秋葵食譜。 你需要什麼 1 1/2杯切成秋葵 1/4杯切碎的洋蔥 1/2青椒,切碎 2湯匙植物油 1罐(14.5盎司)番茄汁,或1/2杯番茄醬 2茶匙糖 1湯匙麵粉與1湯匙冷水混合 半茶匙鹽 1/4茶匙胡椒 如何做到這一點 在煮沸的鹽水中煮10分鐘煮秋葵。 排水。
基本醃秋葵食譜 由於圍繞種子的“粘糊糊”質地,秋葵有時會受到不好的說唱。 醃漬的秋葵是避免這種質地的好方法,秋葵泡菜很美味! 他們製作美味的醃菜,享用美食,並且它們是誘人的泡菜,可以作為派對小吃。 如果你喜歡多餘的熱量,可以使用額外的辣椒,或加入約1/2茶匙碎紅辣椒片和新鮮辣椒。