秋葵富含很多对人体有利的营养元素,常吃秋葵对身体好,整理出它的几道家常做法,一起来学习吧。1蒜蓉秋葵:主料秋葵。注意秋葵先洗净入锅焯水过凉切二半,装盘后淋上调好的料汁直接食用。01:51 来源:好看视频-40块钱买两斤秋葵,教你做营养美食,增强体质味道棒,贵点也值 服务升级2...
、秋葵的做法有哪些 1.1、温拌秋葵 材料:黄秋葵150克,红辣椒1个,沙拉汁。 做法:新鲜的秋葵洗净后开水焯烫约1-2分钟;捞出后切掉把的一端;然后切斜片;鲜的红辣椒也切斜片;放入碗里,用沙拉汁调味;加入适量的沙拉汁;拌均匀即可。 1.2、葱香秋葵 材料:秋葵350克,大葱20克,生抽8...
秋葵营养丰富,香甜美味,它可以炒着吃,凉拌吃,还可以炖汤吃等等。1培根秋葵卷的做法 01:59 来源:好看视频-秋葵这样做太好吃了,老公隔两天就想吃一次,比凉拌秋葵好吃太多 服务升级 2土豆蒸秋葵的做法 03:11 来源:好看视频-吃了30年的秋葵,这种做法还是第一次见,不炒不腌不凉拌,超好吃 服务升级 3凉...
【做法一：清炒秋葵】1. 秋葵洗净，切去头部。2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。3. 加入秋葵，翻炒至变翠绿色。4. 加入盐和鸡精，翻炒均匀即可。【做法二：秋葵炒蛋】1. 秋葵洗净，切成小段。2. 鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉。3. 热锅凉油，放入秋葵和鸡蛋液，翻炒至鸡蛋凝固。4. 出锅前撒上葱花即可。...
以下是几种常见的秋葵做法: 凉拌秋葵:将秋葵洗净后焯水一两分钟,捞出后过冷水沥干,然后切段摆盘。调制一个酱汁,用酱油、醋、糖、蒜末、辣椒等调料拌匀,浇在秋葵上即可。吃起来清脆爽口,适合夏天。 蒜蓉秋葵:将秋葵洗净去蒂,焯水后捞出装盘。热锅放油,爆香蒜末,加入酱油、盐、糖和清水调成的料汁炒香,最后...
做法：秋葵用盐搓一下洗净，放入沸水中焯一下，约3分钟即可，颜色变深后马上捞出，放入冷水中降温，凉...
捞汁秋葵 秋葵鸡蛋羹 秋葵炒鸡蛋 秋葵干
一、清炖秋葵 清炖秋葵是一道简单而健康的秋葵制作方式。首先，将新鲜秋葵洗净，去掉两端的硬梗，然后入沸水焯水，以去除其表面的涩味。接着，在清水中加入适量的盐巴，将焯水后的秋葵投入，小火慢炖，保持原汁原味的同时营养不流失。二、秋葵炒蛋 秋葵炒蛋是一道简单而美味的家常菜。将秋葵切成段状，鸡蛋打散备用。
做法：1将土豆煮熟，秋葵在沸水里焯1分钟左右，捞出沥干；2将虾肉剁成虾泥，葱切丝备用；3土豆压制成土豆泥，和虾泥一起拌匀，加一小勺料酒，一小勺盐，少量黑胡椒粒，抓匀捏实；4处理秋葵，秋葵去掉头。手上抹油，将土豆虾泥裹在秋葵外，将秋葵尾部露在外面，一定要裹实，避免松散开；5锅内放油，制作好...
1 先把秋葵放地淡盐水搓洗干净，因为秋葵上面有一层毛毛。所以要细心地洗一下。2 再用刀切掉秋葵的头尾，放在盘子里备用。3 烧关锅水，等水滚了再把秋葵放下去焯一分钟，其实是把秋葵放下去水再次滚就可以啦。4 把焯好的秋葵捞出来摆盘备用。5 再把大蒜籽去皮剁碎，越碎越好。6 锅烧七成热，放少量花生油...