1/10秋葵洗净,用不了这么多的,几根就够啦! 2/10切好,小星星的样子很可爱!到锅里用水煮熟,时间不需要太久,很容易熟的。熟了的秋葵会有粘粘的水,所以为了吃起来口感不那么滑,我用凉水洗了一下。 3/10土豆放锅里蒸熟待用。我用高压锅,蒸土豆很快,10分钟就好啦。 4/10蒸土豆的时候也别闲着,用一个小...
1.准备土豆和秋葵。 2.秋葵焯熟捞出过凉水备用。 3.土豆去皮。 4.切片后装入碗里,上锅蒸熟。 5.蒸土豆期间,我们打理秋葵。秋葵去除根部。 6.切成片。 7.一个空碗贴壁码好。 8.土豆蒸至一碰就碎就好。 9.蒸熟的土豆里加入盐。 10.黑胡椒粉。 11.捣成泥。 12.装入盛秋葵的碗里。 13.倒扣脱模即...
秋葵土豆泥的做法 1.秋葵洗净洗掉表面绒毛 2.土豆洗净去皮 3.土豆切块放入蒸锅 4.秋葵焯水 5.秋葵去蒂 切五毫米薄片 6.将秋葵薄片放入碗内 7.蒸好的土豆捣成土豆泥 依次加入橄榄油 盐 黑胡椒粉 8.土豆泥放入秋葵片 小贴士 秋葵焯水控制在一分到一分半 防止开裂无法改刀...
秋葵土豆泥 By 清水淡竹 营养清淡又养眼。原料：秋葵、土豆、盐、油。做法步骤：第1步、秋葵、土豆清洗。第2步、土豆切片，上锅蒸熟。第3步、锅中放水烧开，加点盐和几滴油，放入秋葵焯熟捞出。第4步、切成小段。第5步、铺在小碗里。第6步、土豆去皮压成泥，加点盐拌匀。第7步、土豆泥放到秋葵上压实。...
秋葵土豆泥的详细做法步骤:1、土豆去皮、切丁,入锅蒸15分钟 2、锅中放水烧开,加入盐、油,倒入秋葵 3、秋葵放温水中冷却,切成半厘米宽薄片 4、火腿肠切成碎...
秋葵土豆泥的做法,秋葵土豆泥怎么做请看步骤:1.土豆去皮切片2.土豆片上锅蒸熟3.土豆捣烂,加玉米粒和黄瓜丁,也可以加胡萝卜丁和青豆,加入适量的太太乐鸡汁,味道鲜美4.秋葵洗净,焯水后切0.5厘米厚片
土豆泥秋葵的做法 步骤1 土豆洗净去皮煮熟,勺子压碎 步骤2 另外小锅烧开水,放入几滴食用油,放入秋葵烫1分钟捞出,浸凉开水 步骤3 土豆泥中挤入“太太乐”鲜鸡汁调味料12克,搅拌均匀 步骤4 用一个瓷碗表面铺满油,将秋葵端铺满整个碗,拌均的土豆泥放入铺满秋葵的碗里,用勺子压实,倒扣入盘子中即可 ...
第8步、把调料汁浇入秋葵上，根据喜欢点缀一下就完成啦。第9步、这道酸甜可口开胃的葫芦娃版秋葵土豆泥就可以享用啦；搬上桌就一抢而光。小贴士：秋葵是寒性食物土豆是平性食物两者互补土豆可以减缓秋葵的寒性土豆搭配秋葵食用还能改善秋葵的口感。土豆饱腹感强，再加上热量也比米饭低，相比吃米饭更不容易长胖...
秋葵土豆泥的做法 步骤1 准备主要材料 步骤2 土豆切丁,沸水中煮熟,要煮的面一些,中间可以尝尝软硬度 步骤3 秋葵入沸水煮1分钟断生,不要煮的太烂,没法切 步骤4 捞出秋葵凉水里冷却,切成0.7厘米的小块,不要切的过薄,容易断掉 步骤5 捞出土豆丁,控干水分 ...
秋葵土豆泥的做法 步骤1 准备材料,后面觉着两根秋葵少了又加了一根 步骤2 土豆切片上锅蒸熟 步骤3 另取奶锅烧开水,把秋葵烫1-2分钟即可 步骤4 烫好的秋葵切去根部和尖尖 步骤5 秋葵切厚薄均匀的片状 步骤6 然后均匀的码在碗里 步骤7 土豆泥蒸好后加少许盐和黑胡椒粉用勺子压成泥 ...