“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明”意思是,秋天的三个月,是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里,天气清肃,其风紧急,草木凋零,大地明净。 扩展资料: 《黄帝内经》四气调神大论篇: 秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使...
综上所述,“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明”这句话不仅描绘了秋季的自然特征,还为人们提供了养生指导。在秋季这个收获、成熟且平静的季节里,我们应顺应自然规律,调整身心状态,做好养生工作,以迎接更加美好的明天。
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黄帝内经 秋三月 黄帝内经 秋三月 秋天如何才能避免损伤肺脏 原文:秋三个月 ,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使至安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。译文:秋季的三月,是自然界万物的成熟,平定...
《黄帝内经》学习3 | 原文:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。译文:秋季的三个月,谓之容平,自然界景象因万物成熟而平定收敛。此时,天高风急,地气清肃,人应...
接下来讲秋三月。 秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。春天,…
“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋季之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”--《黄帝内经·四气调神大论》 中秋佳节来临,亲友团聚,赏月共饮,难免饮食不节,肠胃内伤;而秋季阳气逐渐收敛隐藏,阴气逐渐生...
“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。——《黄帝内经·四气调神大论》 明日处暑。 清风习习,炎炎暑退。天气由热转凉,主气由暑转燥...
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明 姜太公 汝所言,乃《黄帝内经·素问·四气调神大论》中论秋三月之语也。秋三月,此谓容平,言万物至此,皆以成熟而平定也。天气以急,谓风清气肃,万物收敛,天气渐寒而气急也。地气以明,言阳气渐降,阴气渐升,地气清朗而光明也。 于人体而言,此时宜收敛神气,使秋气平,无外其志,...
秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。 秋天的三个月,是万物果实饱满、已经成熟的季节。在这一季节里,...