❗立马改进,改进如下: 行为设计:(参考福格行为模型) ⏰响起,立马起来关闹钟,打开台灯,穿衣服,刷牙洗脸烧水,看书(醒来喝白开水)。 环境创 发布于 2023-03-21 22:09・IP 属地上海 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧 登录知乎,您可以享受以下权益: ...